【健康休閒】邊個話錢買唔到快樂？買呢幾樣嘢令你心情變好

金錢雖然不是萬能，但沒有錢卻是萬萬不能，豐厚的財產令我們可以過上無憂無慮的生活，但原來只要花少許金錢，就能買到真正讓我們心情變好的東西。根據美國《金錢》雜誌的報道，以下東西可以讓我們感受到幸福：


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根據哈佛大學經濟學教授ErzoLuttmer曾經進行的研究發現，即使兩家人的收入相同，但居於貧窮社區的人，卻比居於富裕社區的人更快樂。由於我們總是習慣與別人比較，即使擁有比以往更多的金錢，仍然想要更多。要活出快樂的人生，就要學習利用擁有的金錢，換取最大的快樂。

1/　旅行紀念品
每次外出旅行，不妨買一些紀念品，如明信片、磁貼等，放在辦公桌上，當你看到這些物品時，就會勾起旅途中的愉快回憶，令心情不知不覺間變得開朗。

2/ 學習
美國芝加哥大學心理學教授Mihaly Csikszentmihalyi指出，當人們對某樣東西感興趣，並全心全意去鑽研，過程中可以忘卻工作的煩惱，更能感到快樂。可以選擇一項有興趣，難度又不會太高的興趣，每星期花點時間去學習，絕對能改善心情。

3/ 寵物
不少研究證實，寵物能為人類帶來快樂，養寵物更能紓緩壓力，降低血壓，甚至心血管疾病發生的機率。

4/ 與朋友聚會
不需要到昂貴的餐廳食大餐，只需要與三五知己共聚，花一個下午盡情聊天，抒發感受，就能改善心情。

5/ 咖啡
當被工作壓得幾乎透不過氣時，不妨到咖啡店買一杯咖啡或飲品，坐下來冷靜一下，就能放鬆心情。

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