【健康新知】一篇文睇晒灰甲成因、治療、預防方法

不要以為灰甲事不關己,其實你習以為常的生活習慣有可能令你患上灰甲!灰甲的醫學名稱是甲癬,是手指甲或腳趾甲感染真菌引起的疾病。灰甲不止令指甲變灰,更可能變灰黃、暗啞,甚至灰黑色,同時會變形、脆弱且粗糙等。灰甲不單影響外觀,更有機會感染身體其他部位,形成體癬。


感染途徑比你想像中多
灰甲可經共用指甲鉗、拖鞋及毛巾等個人物品傳染他人,故若與灰甲患者同住,則應小心避免共用以上物品。可是,千萬別以為光是不與別人共用物品便可徹底防禦。事實上,灰甲亦可經由皮膚接觸互相傳染,尤其是抵抗力較弱人士,更應加倍注意。平時若習慣穿著拖鞋、涼鞋,在抵抗力弱、轉天氣、感冒初起等時應盡量避免外露腳趾,以杜絕患灰甲的機會。若真的不幸染上灰甲,應盡快治療,並防止傳染至其他指甲(或趾甲)及身體其他部位。

多種治療方法 不用看醫生也可治好
有些患者可能因怕尷尬和病情不嚴重而抗拒到診所求醫。其實,坊間不少藥房、超市等均有售專門治療甲癬的外塗藥物和口服藥物,近年更有不少品牌推出灰甲液,使用方法如塗指甲油一樣方便快捷,可於兩至三個月內見效。當然,若病情嚴重,或因病人需要,則應接受手術治療。

【健康新知】打工仔多有睡眠障礙 小睡片刻作用大?

預防勝於治療 由今天做起

1. 定期修剪手指甲及腳趾甲,仔細清理甲縫裡的污垢
2. 於公共泳池、健身室、Party Room 等地方,應穿著自己的襪子或拖鞋
3. 盡量避免與他人共用個人物品,尤其貼身用品如毛巾、鞋襪、指甲鉗等
4. 定期晾曬鞋襪,以陽光為鞋襪徹底殺菌
5. 保持腳部乾爽,切忌長期穿著不透氣的鞋子
Look out for further updates on our Facebook fan page!

Related Articles

  • 【NGO百科】醫護行內術語大檢閱:病人篇 人狼、菜菜子係點解?

    不知道大家有沒有入醫院的經驗?探病還是當病人?無意間有沒有聽過醫生與護士用一些術語形容自己?人狼、菜菜子是指甚麼?

  • 【NGO百科】醫護行內術語大檢閱:藥物篇

    進出醫院診所的經驗大家都有,尤其受疫情影響的這段時間,大家都對自己的身體狀況特別緊張。可是,醫生護士所講的藥物名稱,大家又知道多少?「食屎」、「大A」、「細A」又係代表甚麼?

  • 【職場心理】對工作失去熱情與目標 10條問題分析你係咪情緒耗竭受害者?

    當工作了一段時間後,很多人都會經歷迷失的時刻,例如漸漸失去工作的動力、開始變得不耐煩,甚至要借助藥物或酒精,讓自己感覺好一點。不要以為以上問題很「小兒科」,這些隨時是情緒耗竭的先兆。想知道你是否情緒耗竭的受害者,即做以下測試!

  • 【NGO百科】醫護行內術語大檢閱:醫護人員篇

    醫護行業中,我們經常接觸醫生與護士,對於醫護人員的職級和種類亦略有所聞。相信大家都清楚RN是註冊護士,EN是登記護士,但其他呢?3T是指甚麼?阿爺是誰?血姑又指甚麼?這次繼續為大家進行醫護行內術語大檢閱!

  • 【NGO百科】醫護行內術語大檢閱:鴨仔、大笨象、啤啤熊 去咗動物園?

    上次講解過「飛機仔」、「自由神像」等醫護術語後,很多讀者又再加入更多術語介紹,令大家更了解醫護行業當中所用的簡稱及代號。這次有「鴨仔、大笨象、啤啤熊」,不是介紹醫院中常日的術語嗎?為甚麼如此多動物呢?

  • 【NGO百科】飛機仔、自由神像 15個醫護行內術語你識唔識?

    各行各業都有不同的術語,如果能與術語溝通,頓時倍添親切感,聽得明白又能答上咀!大家平時都有去看醫生或探病的經驗,不知道大家對醫護術語又了解多少?

  • 【職場熱話】員工體重超標 被公司扣減逾萬元人工 苦主:為咗減肥一日只食一餐

    近日在河南出現了被僱主扣糧的苦主,任職物業管理的王先生在2年內被公司扣了逾1萬多元人民幣(約11,900港元)薪金,原因並非工作表現不佳,而是體重不達標。事主曾用盡努力減肥,甚至一日只吃一餐,減至不能再減。事件曝光後,該公司受到網民嚴厲批評,指責體重標準太刻薄,根本存心扣減員工薪資。

  • 【職場測驗】返工常感焦慮不安?超準心理測驗 一分鐘搵出你的壓力來源

    身處在工時長、競爭大的社會中,各行各業的打工仔皆承受著一定的壓力。適當的壓力能使人進步,但過度焦慮便會影響身心健康,甚至引發情緒病。如果你自覺工作時常感到不安,不妨做個簡單的心理測驗,測試自己的焦慮程度及找出壓力來源吧!

  • 【職場健康】瞓夠8個鐘仲係好攰?起床後5個動作令你精神不振

    相信很多打工仔都試過,無論前一晚睡多久,另一天起床還是十分疲倦,整天都在精神渙散的情況下工作。事實上,起床後要以正確的方式開啟新一天,才可降低壓力,使你的大腦更集中。相反,如果用錯方法,隨時令人更累,猶如沒有進睡。

  • 【職場健康】「10大爆肝行業」出爐!醫護排第二 最危險居然係…

    近一年,新冠肺炎疫情嚴重影響各地經濟,打工仔失業人數創近年新高,為求保住飯碗,很多人都努力工作,希望不會成為下一個被裁的對象。台灣KEYPO大數據關鍵引擎最近公布「10大爆肝行業」,上榜的除了為疫情盡心盡力的醫護人員,還有一些大家意想不到的崗位。 (按圖了解「10大爆肝行業」排行榜)