【健康新知】一篇文睇晒灰甲成因、治療、預防方法

灰甲可經共用指甲鉗、拖鞋及毛巾等個人物品傳染他人，故若與灰甲患者同住，則應小心避免共用以上物品。可是，千萬別以為光是不與別人共用物品便可徹底防禦。事實上，灰甲亦可經由皮膚接觸互相傳染，尤其是抵抗力較弱人士，更應加倍注意。平時若習慣穿著拖鞋、涼鞋，在抵抗力弱、轉天氣、感冒初起等時應盡量避免外露腳趾，以杜絕患灰甲的機會。若真的不幸染上灰甲，應盡快治療，並防止傳染至其他指甲（或趾甲）及身體其他部位。

多種治療方法 不用看醫生也可治好
有些患者可能因怕尷尬和病情不嚴重而抗拒到診所求醫。其實，坊間不少藥房、超市等均有售專門治療甲癬的外塗藥物和口服藥物，近年更有不少品牌推出灰甲液，使用方法如塗指甲油一樣方便快捷，可於兩至三個月內見效。當然，若病情嚴重，或因病人需要，則應接受手術治療。

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預防勝於治療 由今天做起
1. 定期修剪手指甲及腳趾甲，仔細清理甲縫裡的污垢
2. 於公共泳池、健身室、Party Room 等地方，應穿著自己的襪子或拖鞋
3. 盡量避免與他人共用個人物品，尤其貼身用品如毛巾、鞋襪、指甲鉗等
4. 定期晾曬鞋襪，以陽光為鞋襪徹底殺菌
5. 保持腳部乾爽，切忌長期穿著不透氣的鞋子