【健康新知】做呢幾行易生Cancer？打工仔必知的3個防癌小貼士

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1. 輪班工作者
成都四川大學過往的調查研究指出，夜班工作的女性，整體患癌風險較日間上班的女士高約2成（19%），當中患乳癌、皮膚癌、消化道癌的風險特別高。各種需輪班行業的打工仔，如醫務工作人員、工廠工人、夜班服務人員等，患癌風險亦較其他行業更高。由於經常夜班工作，甚或需要「追更」，即上完夜班翌日上早班等情況，打亂生理節奏，導致身體無法保持正常激素和免疫功能，以致細胞分裂容易出錯，誘發癌症。

2. 醫護人員
放射性治療醫護人員時常需要接觸X光及伽馬射線輻射，故有可能增加致癌風險。雖然平日工作時會做足防護措施，但若稍有不慎或長期暴露於放射性物料之下，則仍有可能受到影響。

3. 橡膠製造、油漆工、化學工廠工人
橡膠、油漆、化學物料均含有大量化學物質，若經常暴露於蒸汽、灰塵和化學副產品中，則會透過呼吸，吸入人體，更會在不知不覺間通過皮膚吸收。而根據美國癌症協會的數據，長期使用染料和塗料的人患膀胱癌的風險較其他人高，而長期接觸聯苯胺、砷和β-萘胺等，亦可能會導致癌症。

防癌小貼士

1. 找出最適合的作息時間
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2. 做好裝備
醫護人員應穿上醫療裝備如戴防護目鏡、護口罩、手套等，避免直接接觸致癌物質。而橡膠製造、油漆工、化學工廠工人則應在進入工場範圍時便穿上所需裝備，時刻做好保護措施，方可徹底減低患癌風險。

3. 定期體檢
坊間有不少早期癌症檢測計劃，抽取身體內的組織，驗出是否有患癌風險。其實，無論從事哪個行業、患癌風險高或低，均應該定期做詳細的身體檢查，防範於未然，即使不幸患病，也能及時醫治。