【健康新知】小事就驚中肺炎?幾多度先叫發燒?

新冠肺炎疫情迅速蔓延,英、美和歐洲各國,以至本港的確診人數連日來不斷增加。今次新型冠狀病毒的症狀包括發燒、缺乏力氣、乾咳,以至呼吸困難等。在香港,不少辦公大樓、餐廳等公眾場所,都要求所有人士先量度體溫,確保沒有發燒才能內進,以保障大家的安全。


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不過,大部分餐廳或大廈使用的紅外線探熱器,與水銀、電子探熱針等儀器的發燒度數參巧指標卻不盡相同,而且人們的體溫不止受身體狀況影響,亦受外在環境影響,單看度數不一定可以判斷是否有發燒。

就一般人的理解,人體正常的溫度為華氏98.6度,亦即是攝氏37度,但其實華氏97度(攝氏36.11度)至99度(攝氏37.22度)都屬於正常的範圍。事實上,年齡、姓別、時間、衣著、運動、進食的食物和飲品,都會影響體溫,因此只要範圍內都屬於正常。

人類體溫每十年下降 或與壽命延長有關
美國執業醫生Charles Brantly指出,不同人的體溫變化可以很大,在某些家庭中,部分成員的體溫會較高,但這並不一定是壞事。而大部分人的體溫界乎華氏96.8度(攝氏36度)至華氏98.6度(攝氏37度)之間。在2017年發表於英國醫學期刊(British Medical Journal)的一個研究發現,人體平均溫度是36.6度,比1851年德國醫生Wunderlich研究所得的37度要低。而在今年,史丹福醫學院(Stanford University School of Medicine)參考了過去157年的數據,發現人們的體溫隨著時間而降低,每十年就下降0.03度。

研究人員亦發現,體溫的變化可能與人類的健康和壽命改善有關,因為體溫是人類基礎代謝率的指標,基礎代謝率較慢與較長的壽命有關。而雖然男女的體溫大致相同,但一項研究發現,女性某些部位的皮膚溫度較男性低,原因是她們的體脂肪較高。Charles Brantly亦表示,女性的體溫在月經期間也會改變。此外,他更指出小孩的溫度一般較成年人高,而65歲以上人士的體溫則較低。運動、身體水合狀態和衣着都會影響體溫。

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幾多度先算發燒?紅外線探熱器唔可靠?
發燒是不同疾病的首發症狀,包括現時於全球大流行的新型冠狀病毒。根據世界最著名醫療機構之一的克利夫蘭診所(Cleveland Clinic)的說法,成人體溫達華氏100.4度(攝氏38度)就是發燒,而兒童發燒時,體溫可能略低於華氏100.4度(攝氏38度)。

想知道自己有沒有發燒,用不同的探熱儀器亦有不同的指標。以口探為例,一般的發燒溫度為高於華氏99.5度(攝氏37.5度),而耳探和肛探則為華氏100.4度(攝氏38度)以上。而根據衞生防護中心的資訊,指出紅外線探熱器未能提供可靠的體溫讀數,市民如何有時間,最好使用其他探熱器再作確認。



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