【健康新知】手足口高峰期點樣避?原來洗完手一樣中 原因係……

唔好以為只有小朋友先會感染手足口病,大人一樣有機會中招,仲有明星口腔長了70多個潰瘍爛瘡,確診染上「手足口病」,亦有網民話自己勤力洗手都一樣中招,係咪好驚先!

洗手乾淨要靠洗手液/番梘
經常保持雙手清潔係預防方法,但有網民照做但照中招,原因係洗唔乾淨。政府宣傳片常說「勤洗手 咪做傳染幕後黑手」,要洗乾淨唔係淨係用手,仲要用洗手液或番梘。而洗手液與番梘之間,洗手液會較為衛生。番梘會將細菌重覆停留在番梘上,使用前都較難以用水沖掉細菌。想要消滅細菌,應該跟足衛生署建議揉擦雙手最少20秒加潔手正確7步驟。

抹手布隱藏病菌

要抹乾雙手,大家常手抹手布,但事實上90%家用的抹布都已經沾滿了細菌,其中包括大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、松鼠葡萄球菌、念珠菌(真菌)、沙門氏菌、鏈球菌、李斯特菌等等,超得人驚,上面的細菌,比馬桶抽水把手還更多,建議要經常更換。


手足口病徵

- 病發初期,通常會出現發燒、食慾不振、疲倦和喉嚨痛
- 發燒後1至2天,口腔可能會出現疼痛的水疱,這些水疱初時呈細小的紅點,然後會形成潰瘍。潰瘍通常位於舌頭、牙肉以及口腔的兩腮內側
- 手掌及腳掌,臀部或生殖器亦會出現不痕癢及有時會帶有小水疱的紅疹

預防方法

1. 經常保持雙手清潔
2. 打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩蓋口鼻,把用過的紙巾棄置於有蓋垃圾箱內
3. 用膳時要使用公筷和公匙
4. 不要與他人共用毛巾或其他個人物品
5. 避免與患者有親密接觸,如接吻、擁抱
6. 患者應避免處理食物和照顧兒童、長者和缺乏免疫力的人士


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