【健康新知】用盡方法仍然生暗瘡？可能同3個習慣有關

暗瘡又名為青春痘，當我們日漸長大，就會發現青春才會長暗瘡只是謊言，很多人到中年，仍受暗瘡問題困擾，特別在轉季天氣，惱人的暗瘡更是長過不停。暗瘡的成因有很多，壓力、飲食習慣、體質、護膚程序、荷爾蒙等，都有可能令暗瘡問題惡化。如果食藥、改變飲食習慣等仍然無法解決你的暗瘡問題，可能與以下幾個生活習慣有關：


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1/ 搽防曬但沒有卸妝
不少女生都有每天搽防曬的習慣，即使沒有化妝也會搽上一層薄薄的防曬，以阻隔紫外線對皮膚的傷害。不過，不少人把防曬視為一般的面霜，忽略了卸妝的步驟，或者只使用溫和的洗面乳清潔，日子一久，毛孔就會被化學物質堵塞，出現粉刺和暗瘡的問題。

要記住，防曬與粉底等化妝品，必須徹底卸妝及清潔。

2/ 經常脫毛
除了臉上的暗瘡，更多人受身體其他部位，如手臂、背部的暗瘡所困擾，而導致暗瘡長不停的原因，很可能是脫毛次數過於頻繁，引致毛囊發炎，更有機會出現細菌感染。除此之外，脫毛的方法亦要注意，要順著毛髮的方法剃除，不要來回摩擦，否則會刮傷皮膚，而脫毛後亦要搽上乳液鎮靜皮膚。

3/ 忘記定期清洗化妝用具
你有定期清潔每天化妝時使用的彩妝蛋、化妝婦、粉撲、修眉刀和睫毛夾嗎？忽略清潔化妝的工具，正是不少人暗瘡長不停的原因。即使這些工具來起來乾淨，實情卻藏有不少肉眼看不到的皮屑、細菌、灰塵等，然後你再把這些東西塗在瞼上，想想就知道有多嚇人。

要使用專用的清潔劑，每兩天清洗你的彩妝蛋一次、每5天徹底清潔粉撲一次、每星期清洗你的乾粉掃，而濕粉掃則要於每次使用後徹底清潔。

4/ 亂用暗瘡產品
愛美之心人皆有之，當看到鏡子上滿面暗瘡的自己，我們尋遍市面上有助去暗瘡的產品，如茶樹油、果酸、去暗瘡啫喱等，不停塗上臉，結果造成反效果，阻塞毛孔，令暗瘡發炎、含膿等。其實只需要徹底潔面後，薄薄搽上一層暗瘡膏，就可以塗上護膚品。

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