【健康新知】用盡方法仍然生暗瘡?可能同3個習慣有關

暗瘡又名為青春痘,當我們日漸長大,就會發現青春才會長暗瘡只是謊言,很多人到中年,仍受暗瘡問題困擾,特別在轉季天氣,惱人的暗瘡更是長過不停。暗瘡的成因有很多,壓力、飲食習慣、體質、護膚程序、荷爾蒙等,都有可能令暗瘡問題惡化。如果食藥、改變飲食習慣等仍然無法解決你的暗瘡問題,可能與以下幾個生活習慣有關:


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1/ 搽防曬但沒有卸妝
不少女生都有每天搽防曬的習慣,即使沒有化妝也會搽上一層薄薄的防曬,以阻隔紫外線對皮膚的傷害。不過,不少人把防曬視為一般的面霜,忽略了卸妝的步驟,或者只使用溫和的洗面乳清潔,日子一久,毛孔就會被化學物質堵塞,出現粉刺和暗瘡的問題。

要記住,防曬與粉底等化妝品,必須徹底卸妝及清潔。

2/ 經常脫毛
除了臉上的暗瘡,更多人受身體其他部位,如手臂、背部的暗瘡所困擾,而導致暗瘡長不停的原因,很可能是脫毛次數過於頻繁,引致毛囊發炎,更有機會出現細菌感染。除此之外,脫毛的方法亦要注意,要順著毛髮的方法剃除,不要來回摩擦,否則會刮傷皮膚,而脫毛後亦要搽上乳液鎮靜皮膚。

3/ 忘記定期清洗化妝用具
你有定期清潔每天化妝時使用的彩妝蛋、化妝婦、粉撲、修眉刀和睫毛夾嗎?忽略清潔化妝的工具,正是不少人暗瘡長不停的原因。即使這些工具來起來乾淨,實情卻藏有不少肉眼看不到的皮屑、細菌、灰塵等,然後你再把這些東西塗在瞼上,想想就知道有多嚇人。

要使用專用的清潔劑,每兩天清洗你的彩妝蛋一次、每5天徹底清潔粉撲一次、每星期清洗你的乾粉掃,而濕粉掃則要於每次使用後徹底清潔。

4/ 亂用暗瘡產品
愛美之心人皆有之,當看到鏡子上滿面暗瘡的自己,我們尋遍市面上有助去暗瘡的產品,如茶樹油、果酸、去暗瘡啫喱等,不停塗上臉,結果造成反效果,阻塞毛孔,令暗瘡發炎、含膿等。其實只需要徹底潔面後,薄薄搽上一層暗瘡膏,就可以塗上護膚品。

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