【健康新知】眼眉跳左吉右凶有預兆?拆解眼眉跳謬誤!

很多人都相信眼眉跳會有情要發生,左邊跳代表吉兆,右邊代表凶兆,甚至就眼眉跳時的時辰,都代表了不同的事情。首先大家不用緊張,這些信則有不信則冇,而中醫師就認為眼眉跳最主要原因是因為勞累過度,免疫功能下降,推薦飲用兩款湯水解決問題。

留意眼眉跳次數
如果眼眉只跳一兩次,多休息便好,如眼眉一直在跳,兩三天都沒有停下來的跡象,就要小心。中醫師指出,眼皮跳不一定是中風前兆,通常是因為工作太疲勞、連日熬夜、酗酒,缺乏休息引起。一、兩歲小孩到老人都可能因此發生顏面神經麻痺,尤其好發在春夏交替、或中秋季節附近,甚至有人中午趴睡,又吹風受涼,睡醒就發現臉部嘴角歪斜、流口水、眼睛閉不起來。

這樣的情形屬於「肝風內動」,這樣的體質也容易有高血壓症狀,若是有家族性顏面神經麻痺的潛在患者,眼眉狂跳後發生顏面神經麻痺的機率也較高。中醫治療以針灸優先,透過針合谷、太衝、開四關等穴位,疏風解熱。中藥則以清熱涼血藥性為主,像是麥門冬、五味子加白參等等,若是症狀較嚴重則會加上菊花降火氣。

推薦飲用兩款湯水降火氣
菊花是降肝風內動良品,若有這樣情形出現,可以多喝菊花茶,若是無法短時間內就醫,可以煮些綠豆湯或冬瓜湯,先把火氣降下來。最重要的還是要休息,就像車子壞掉了,需要入場保養,否則引起顏面神經麻痺,後續針灸療程,大概都要超過三個月以上。

綠豆湯
1. 綠豆洗淨,倒入清水,加蓋煮滾,即熄火燜30分鐘
2. 再開火煮滾,即熄火燜25-30分鐘
3. 加入糖輕輕攪勻即可

冬瓜瘦肉湯
1. 冬瓜去皮去核,洗淨切塊備用
2. 瘦肉切粒,加入醃料拌勻備用
3. 放1.5公升清水、薑片煲約二十分鐘,加入冬瓜煲至軟腍
4. 再放入肉粒滾熟

Look out for further updates on our Facebook fan page!

Related Articles

  • 【健康新知】工作壓力易致早死? 仲有2大關鍵因素......

    「你有壓力,我有壓力」,在現今社會幾乎每個打工仔都承受着工作壓力,壓力可能是來自工作量、同事關係、自己的要求等……

  • 【健康新知】長時間煲劇都會中風?認清輕微中風4大先兆

    【晴報專訊】中風是香港主要殺手病之一,令人聞之色變。台灣有一名五旬男子熱愛看手機「煲劇」,早前突然一邊眼短暫失明,最初以為患上老花,其後證實是頸動脈阻塞致輕微中風。有腦神經專科醫生指出,頸動脈阻塞可造成視力受損,嚴重可致完全失明。

  • 【自我增值】利用持續進修基金裝備自己 五大熱門課程幫到你

    最近新冠肺炎爆發,不少人因經濟萎縮而面臨失業、減薪、放無薪假等,令大家意識到閒時必須要進修,增值自己以提升競爭力。

  • 【健康新知】煮食原來係保健秘訣? 30歲前養成8個健康習慣

    現代人日漸重視養生保健,定期做運動,或進食保健品,為的是保持健康身體,走更遠的路。對於只有20多歲出頭的你而言,不要以為年輕就有本錢,一味熬夜兼進食垃圾食物,要學習培養以下8個健康習慣,才可以健康快樂過人生。

  • 【職場熱話】中獎150萬後第一件事辭職 結果後悔莫及......

    上星期大家都發了一個美好的橫財夢──1.3億元六合彩頭奬奬金。不少打工仔工作辛苦到極點時,都會幻想自己中六合彩後如何分配財產:有人會二話不說購置物業;有人會馬上裸辭,環遊世界;有人會將部份奬金捐給慈善機構。近日,泰國一名男子中了彩券的600萬泰銖獎金(折合約150萬港元)。他隨即辭職,開始享受他的「美滿人生」。可是,半年後卻後悔不已……

  • 【健康新知】冬天沖涼次序要改變?時間要控制?5大學問你要知

    你還在用夏天的沖涼方法嗎?其實,冬天沖涼比夏天沖涼有更多注意事項!5大冬天沖涼技巧,立即學起來!

  • 【健康新知】Office長坐致靜脈栓塞 OL按摩小腿險死

    【晴報專訊】長時間坐著可致靜脈栓塞,有損健康。台灣一名OL因長時間坐著工作,小腿出現腫痛,曾自行服止痛藥,又不斷推按患處紓緩痛楚,至一次因氣喘胸痛到急症室求診,才發現右邊肺部出現栓塞,估計是腿部血栓走到肺部所致。

  • 【健康新知】瞓得太多、瞓晏覺都會中風?專家剖析正確作息時間

    【晴報專訊】中風是本港致命殺手之一,除了肥胖、「三高」等中風高危因素外,近日有美國研究指出,睡得太多亦會導致較易中風。研究發現每晚睡超過9小時、午睡超過90分鐘,中風風險比一般人高出85%。另外亦有研究曾指出,睡眠時間過長或會增加患高膽固醇風險。

  • 【技能提升】玩手機令你瞓得差? 學識一招即提升睡眠質素!

    現代都市人手機不離身已成習慣,工作時間固然少不了使用電話輔助及與客戶溝通,但於私人時間如下班後或用餐時,甚至連睡覺前一刻亦是忙著用手機,撇除睡眠時間外,生活幾乎離不開手機。

  • 【健康新知】睡眠質素差?5個快速入眠方法

    都市人工作繁忙,加上最近新冠肺炎大流行導致全球經濟下行,打工仔面對前所未有的壓力,既擔心業績下降,亦擔心收入減少,影響生活等。面對生活、工作上的種種壓力,難免影響睡眠質素,睡眠不足下影響情緒,形成惡性循環。想改善問題,可以參考以下方法,重奪你的睡眠控制權: