【健康新知】長用電話易患乾眼症 嚴重者留眼角膜疤痕

【經濟日報專訊】經常眼澀澀或容易受刺激流眼水,都可能是患上乾眼症的徵兆。乾眼症是慢性都市病,長期置之不理,容易令原本可簡單處理的問題,最終惡化到無可逆轉的境地。
香港理工大學眼科視光學院高級眼科視光師謝崇熙(Jimmy)指,一般40歲以上的人士,隨着年紀增長或賀爾蒙變化導致淚水的分泌減少,較易患上乾眼症,加上都市人經常使用電子產品,年輕人出現乾眼症的情況也愈來愈多。患上乾眼症就像皮膚「爆坼」的感覺一樣,到後期比風吹到,也會感到刺痛。

不少人眼睛都會有乾澀、痕癢、刺痛等問題,Jimmy指若長期忽視,或會出現畏光、異物感、視力模糊、容易流眼水,更會演變成眼角膜表皮細胞受損,最嚴重的情況甚至可以形成角膜疤痕,永久損害視力。

曾做激光矯視 淚水分泌減
Jimmy指,乾眼症可分為淚水分泌不足和淚水揮發過快。前者與年齡增長、賀爾蒙分泌變化及後天疾病如類風濕關節炎、紅斑狼瘡症或曾接受眼前部手術如激光矯視有關;隨年紀增長,眼睛的淚水分泌會減少,這群組有乾眼症問題的比例亦較多。

他舉例,當接受激光矯視,因手術會切斷角膜的表層神經綫,令術後有機會出現淚水分泌減少而引致乾眼症,他處理過一名40多歲女士,原已有乾眼問題,激光矯視後出現更嚴重的乾眼症。檢查後發現她的眼角膜表面嚴重受損並引起疤痕,更出現視力模糊、角膜不平滑致眨眼有異物感等,需要佩戴鞏膜鏡,幫助滋潤角膜表面,減少因眼角膜表面受損而出現的併發症。

此外,亦曾有一名40多歲患有紅斑狼瘡症的女士向他求診,指眼睛很乾、不舒服,經檢查後發現乾眼症嚴重,眼角膜表面渾濁,已出現疤痕,視力清晰度和眼晴舒適度已有很大影響,一般人工淚液難以改善,亦需要戴鞏膜鏡改善情況。


卸粧不潔致炎症 揮發淚液
淚水揮發過快則與眼瞼炎、瞼板腺功能障礙引致眼部油脂分泌差有關。Jimmy解釋,正常瞼板腺會分泌出油脂保護眼球淚水,幫助眼睛保持濕潤,而眼瞼炎或瞼板腺功能障礙,會令淚液表層油脂不足,加快揮發誘發乾眼症,很多時與眼瞼衞生有關,特別是女士卸粧時沒徹底卸走睫毛液、眼綫液等。

他又指,不良的生活習慣,例如長時間玩手機和電腦,令到眨眼頻率減少,淚水的分泌自然減少;加上室內環境乾燥,容易誘發乾眼症。如患者再因為眼乾而揉眼,令到角膜表皮受損起疤,更有機會令視力受損。因不良的生活習慣而需要使用人工淚液,甚至有些長期滴人工淚液,亦無助解決問題的個案,也是屢見不鮮。

滴眼藥水常犯錯誤
- 眼藥水樽嘴接觸到眼捷毛
- 眼藥水接觸到眼部皮膚再流入眼睛

視光師教正確滴眼藥水
1. 徹底清潔雙手
2. 頭盡量提高,眼睛向上望
3. 用手指拉關下眼皮
4. 將眼藥水滴入下眼瞼和眼白中間位置
5. 眨兩下眼讓眼藥水平均分布眼球表面
6. 稍稍閉起雙眼,讓眼藥水在眼睛停留並吸收


作者:勞佩欣
責任編輯:吳文曦、黃懌勤

Look out for further updates on our Facebook fan page!

Related Articles

  • 【職場新知】調查:8成打工仔曾在辦公室落淚 哭泣5大好處你要知

    都市人工作繁忙,面對排山倒海的工作,無理取鬧的上司和客戶,無法解決的工作難題,打工仔難免情緒失控,在辦公室流下眼淚。

  • 【健康新知】預防痛症 教你辦公室簡易拉筋法

    。你會否經常覺得頸緊、頭痛、雙肩腰背都沉重酸痛? 或者睡一覺後仍然疲憊不堪? 其實,這已經是一些身體發出的警號。

  • 【新冠肺炎】醫生分享抗疫錦囊 忌穿「過頭笠」衫、外套勿噴酒精?

    【經濟日報專訊】全港學校因新冠肺炎(武漢肺炎)疫情停課至3月中,不少家長擔心小朋友受感染而阻止他們外出。

  • 【新冠肺炎】口罩原來係護膚秘訣? 網民:好似水煮蛋咁滑嫩

    新冠肺炎的疫情不斷擴散,街上人人都變成了「蒙面俠」,一踏出家門就要戴口罩防疫。有女士堅持化妝,即使在吃飯時也能保持容光煥發......

  • HOT【防疫安排】長期在家工作容易引起精神健康問題?5招教你處理情緒

    如果你公司是跟隨政府指引的話,屈指一算,這已是Home Office踏入第三個星期,加上減少外出、不能與朋友聚餐,開始覺得厭倦了嗎?在家工作時,你有否時而放聲高歌、時而「自閉」似的埋頭工作?一開始,你也許覺得是種享受,但日子久了,這些可能是情緒出現問題的先兆。打工仔應不時留意自己有否感到鬱悶、提不起勁,時常關注精神健康:

  • 【新冠肺炎】同事無自我隔離猶如計時炸彈 打工仔應如何自保?

    疫情蔓延之際,有人在家工作,長期足不出戶,使用網上平台購買日用品和食物;有人則無懼病菌,又或者無奈「被迫」上班。在公司裡,若遇上不注意防疫措施的同事,應如何保護自己?有打工仔的同事長居深圳,卻未有自我隔離14日才上班,大感無奈,逐向「奴工處」投稿,詢問這種情況應該如何自保。

  • HOT【兩性關係】6個唔為意嘅信號 證明你找到對的人?

    在我們的成長的過程中,會遇上不同的人,建立起不同的關係。種種關係中,以愛情最耐人尋味,有人選擇拍散拖、有人還在尋尋覓覓、有人尋找到另一半但未確定是否所謂「對的人」。

  • HOT【新冠肺炎】返工要小心「超級傳播者」 打工仔須留意3個衛生貼士

    在疫情擴散之際,「超級傳播者」 雖然尚無嚴格的科學定義,但我們說起這類傳播者時,是泛指傳染他人的病例數目比一般情況高出許多的病人,而他們作為具有極高傳染性的帶原者,比正常帶病者更容易傳染他人,往往較易導致疫症大規模爆發。

  • HOT【防疫有法】戴口罩時要注意呼吸! 胸腔內科醫生提醒要改一個壞習慣

    新型肺炎持續蔓延,確診個案連日增加,而今次病毒主要透過接觸患者的飛沫等傳播,因此市民如要外出最好戴上外科口罩,以阻隔病毒。然而,有胸腔內科名醫提醒,口罩不是「金鐘罩」,只能提供基本的保護作用,部分壞習慣更會令保護效果減少。

  • 【武漢肺炎】打工仔收工後無晒娛樂?網民分享疫情下的工餘活動

    武漢肺炎疫情肆虐,不少打工仔能Home Office的就Home Office,要回公司工作的,也盡可能放工後隨即回家,避免到人多擠迫的地方。有網民由疫情剛開始蔓延時,已停止每天放工後的消遣活動,有感很久未有外出消費,逐於討論區與網民討論,「市面是否很靜?」。