壓力大食無定時愛重口味 26歲打工仔患胃癌喪命

【晴報專訊】飲食不定時、愛重口味食物隨時患上胃癌,內地一名年僅26歲的女子,因工作令三餐不定時,加上口味太重,長期腹痛肚脹僅吃胃藥了事,當得悉確診患上末期胃癌時為時已晚,不出半年便不治離世。有內地醫生指出,近年胃癌患者有年輕化跡象,更將原因歸咎於年輕人飲食習慣改變,貪圖口腹之慾往往成為患癌的主因。

26歲女愛「重口味」 肚痛求診驚見胃癌末期
據內地媒體《鳳凰網》報道,26歲來自瀋陽的女事主於廣告公司任職企劃,工作壓力大三餐不定時,偏好麻辣火鍋、酸辣粉等「重口味」食品,又不常吃水果蔬菜,長年維持不良飲食習慣導致經常胃痛,但每次都只服用幾粒胃藥了事,從未正視問題或嘗試調整飲食習慣。

至近年,事主發現胃痛情況加劇,且每每伴隨腹部腫脹,在家人勸喻下才入院檢查,赫然發現肚中充滿腹水引起腫脹,更確診患上末期胃癌。主診醫生指她並無胃癌家族史,認為患病主因與其不良飲食習慣及作息時間有關。經過約3個月留院診治,事主最終仍不敵癌魔離世。

胃癌年輕化 19至35歲患者增逾倍
報道指出,中國人近年飲食越來越偏向酸、辣、鹹之類的「重口味」,與此同時香港其實亦有類似趨勢,單看各種麻辣火鍋、雞煲店開得成行成市即可見一斑。胃癌發病率隨年齡增長而升高,患者平均年齡約為65歲,但近年年輕患者的人數明顯增加,有內地腫瘤內科醫生指出,近5年19至35歲年輕人的胃癌發病率比30年前增加約1倍,且一旦確診後惡化速度快。

他指撇除性別、遺傳與環境因素外,以下3大生活習慣亦會令罹患癌症機會大大提高:

飲食不健康
常吃麻辣食物、食物,或者是快餐、夜宵,燒烤、火鍋都會令患癌風險提高。長期節食則容易令胃酸濃度過高,對胃帶來長期傷害。

壓力與生活規律
長時間處於高壓與快速的工作環境,令精神長期處於繃緊狀態。捱夜或睡眠不足則容易引起胃炎或胃粘膜糜爛病變,增加患癌機率。

無視腹痛徵狀
醫生指多達70%的早期胃癌患者都沒有任何不適,易因此延誤治療。由於徵狀不明顯,市民更需留意是否有周期性的腹痛或大便隱血情況,一有發現就要盡早求診,病向淺中醫。

8大習慣遠離胃癌
據衞生防護中心資料指,胃癌於本港致命癌症中居第6位,2017年共有682人因胃癌身亡。目前針對胃癌成因尚未明確,署方提供8大有效預防胃癌形成的生活習慣,值得工作忙碌的香港人參考:

1.飲食均衡,多吃水果和蔬菜
2.減少用鹽和食用高鹽分的食物
3.少吃鹽醃食物
4.少吃加工肉製品
5.不要吸煙
6.避免飲酒
7.保持健康體重和腰圍
8.恆常運動

Look out for further updates on our Facebook fan page!

Related Articles

  • 【健康新知】26女工作太忙少食一餐減肥 大便全黑揭晚期胃癌

    三餐不定時,隨時可引致胃病。內地一名女子因工作關係,經常不按時吃飯,還將少食一餐當減肥……

  • 【健康新知】細菌入侵致胃脹消化不良 邊3種途徑最易中招?

    【晴報專訊】肚脹未必是單純輕微不適,也有可能是感染病菌。台灣一名28歲男子近1個月經常感到肚脹、消化不良,求醫後發現染上幽門螺旋菌。

  • 【健康新知】大蒜助減肥殺菌 惟4類人食完恐有反效果

    【晴報專訊】大蒜又名蒜頭,產自亞洲西部,除了用作烹調配料,也能幫助消化,促進食慾。營養師張展鵬指出,大蒜中所含的蛋白質、無機鹽、氨基酸、糖類和維他命B1、C等成份,對人體健康非常有益,可是要注意大蒜不是人人適合,4種人士進食後可致反效果。

  • 【年廿八洗邋遢】家務其實好快做完?即睇10招家居清潔妙法

    下週三(22號)就是年廿八,是時候清走去年的雜物,好好打掃家居每一個角落!

  • 【健康新知】減肥同時遠離三高 秘訣只係咁簡單!?

    減肥,是女人的終身事業,加上近年港人的健康意識抬頭,控制體重成為大勢所趨。而且,肥胖會增加患上三高、以及心血管疾病的風險,叫人不得不正視問題。如果你天生不愛運動,看見美食又忍不到口,是否注定一生肥胖呢?有美國的研究發現,只需要在指定時間內進食,就能輕鬆減磅,更可以延長壽命。

  • 【健康新知】做呢幾行易生Cancer?打工仔必知的3個防癌小貼士

    癌症每年在香港奪走超過一萬條生命,根據醫院管理局香港癌症資料統計中心日前公佈的最新數據,2017年癌症新症數目高達33,075宗,較2016年宗數增加1,607宗,創至少9年新高。作為一個每天都疲於奔命的打工仔,你可曾想過自己的行業屬患癌高危?

  • HOT【人際關係】 心理學:3個信號 代表友誼已經走到了盡頭

    當你年紀漸長,有沒有發現身邊的知心朋友愈來愈少?有些友誼因利益而建立,同時因利益而結束,或許是長大後發現世界不如想像中單純,或許因工作繁忙而疏於聯繫,以致友誼生變。結束一斷關係並不容易,特別是你們一起長大,經歷過彼此人生的高低起跌,但卻發現彼此的價值觀不再相同,勉強相處下去對大家都沒有好處。撫心自問,如果一段友誼出現以下信號,代表已經走到盡頭了。

  • 【健康新知】謹記10件事 農曆新年「食住瘦」?(附3個簡易賀年食譜)

    就快過年,除了準備好四圍出動去拜年之餘,還要準備吃下大量油膩又熱氣的食物!到底如何可以大魚大肉都咁Fit?

  • 【健康新知】3大徵狀顯示精神壓力大 即進行抑鬱症自我測試

    日前,精神健康諮詢委員會初步調查約380名在社區隨機抽樣的年輕人,發現其中近15%出現抑鬱症主要症狀。除了受社會事件影響,其他因素包括使用手機上網行為、個人抗逆能力、與親友不和等。身為打工仔的你,有沒有定時留意自己的精神狀況?

  • 【健康新知】睡不夠的5種危害 影響身心和事業發展

    「每天要睡滿8小時」、「睡眠不足影響健康」、「睡眠不足增加心血管疾病風險」等,這些說話相信大家都耳熟能詳,睡眠不足影響健康是常識吧。然而,都市人生活繁忙,每天超時工作,拖著疲憊不堪的身軀下班後,還要應付家務、照顧孩子等,最後忙到凌晨時分才能好好上床休息,每天要睡滿八小時大概只是夢吧。