【心理健康】同事突然暴飲暴食?5大跡象判斷身邊人是否有抑鬱症狀

今年香港經濟受重擊,失業率創新高,打工仔們在生活中和工作上都遭受各種壓力。而在香港,大部分人都只專注於快節奏地忙碌於生活、工作,有問題也是自己解決。這種文化環境,導致許多情緒病患者都選擇將真實的情緒隱藏在笑容背後。然而,如果長期累積抑鬱情緒而不處理,只會讓問題越來越嚴重。如何判斷身邊的他是否有抑鬱症的先兆?可以從以下五點開始留意。

如果發現身邊的同事、朋友或親人出現了以上的跡象,需要多加留心。擔心的你可以通過做以下幾件小事,關心身邊的人。

(按下圖了解更多)

 

抑鬱症有很多種,如果覺得事態過於嚴重,應鼓勵他們尋求專業幫助。

 

專業協助社會福利署的臨床心理服務為受嚴重精神困擾的人士提供免費專業意見和協助。有需要人士可聯絡社工或致電社會福利署熱線2343-2255,尋求合適社會福利署臨床心理服務:

https://www.swd.gov.hk/tc/index/site_pubsvc/page_cps/index.html

 

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