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【必戒】「大細面」6大高危陋習


珍妹



balance gace
塊面邊大邊細,並非無得救,全取決於閣下有無心救。

先做個簡單測驗,看看閣下出現「大細面」的機率︰
1/ 你經常蹺腳坐?
2/ 你有側睡習慣?
3/ 你經常托腮?
4/ 你習慣用口呼吸?
5/ 你經常只用單邊面咀嚼?
6/ 你會夾著聽筒煲電話粥嗎?

中得愈多,中伏(大細面)機會愈大!

有研究指,左右平衡是衡量美醜的其中一大準則——兩邊面對稱平衡謂之「靚」。靚女有幾著數就不贅述了(詳情按此《職場靚人薪金較高?》),重點是如何變靚。至少,即戒以下6大「大細面」高危習慣。

6大「大細面」高危習慣
中伏1︰蹺腳坐
別以為蹺腳坐很「S」、很有儀態、很有女人味。這種坐姿容易導致整個身體向某個特別方向歪斜,日子有功,面部亦隨之而傾斜。

中伏2︰長期側睡
長期側睡導致某一邊頭骨長期受壓,有機會產生錯位現象;若枕頭高度不適合,甚至可能導致頸椎側彎,使情況進一步惡化。

中伏3︰托腮
不論看文件、開會、上網,還是閉目養神時,不少OL都會不自覺地用手托著下巴,為一邊面頰和下巴施加不必要的壓力,引致面部肌肉不平衡。

中伏4︰用口呼吸
用口呼吸會導致嘴角肌肉鬆弛,破壞面部肌肉平衡。

中伏5︰「單面」咀嚼
進食時,不論是習慣使然,還是避開蛀牙,有人只用同一邊牙齒咀嚼,可能導致用力一邊面部肌肉發達,另一邊則較鬆弛,造成面部肌肉不對稱。

中伏6︰夾聽筒過久
上班族多習慣一邊講電話,一邊打字或工作。耳夾聽筒與托腮的原理一樣,都可能導致肌肉痠痛,輕則造成大細面,嚴重者或釀成頸椎錯位。

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上載日期︰2015年1月6日


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