【新冠肺炎】洗頭水殺到病毒嗎？3個正確的洗頭方法

新冠肺炎疫情持續，並於全球大流行，市民必須時刻注意個人衛生，做好清潔工作。除了勤洗手外，每次外出回家後，你有沒有第一時間消毒個人用品和洗頭洗澡？不少醫護專家提醒，市民在抗疫期間外出回家後最好盡快洗頭以避免感染，而洗頭的方法亦十分重要，以下3個正確的洗頭步驟，你有沒有做到？

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1/　先沖水至少一分鐘
只要把頭髮弄濕就可以搽上洗頭水？原來是錯誤的，正確的做法是使用溫水沖全頭，由頭皮洗到髮尾，沖洗至少一分鐘以上，稍為把污垢和皮屑等沖走後，再塗上洗頭水。

此外，女士頭髮長，不少人花很多時間去護理和清潔髮絲，但其實要有清潔的頭皮才能養成健康的髮絲，因此洗頭是謹記清潔好頭皮。

2/　洗髮水要先起泡
一個頭髮的常犯錯誤是把洗頭水直接搽上頭髮，再加水起泡，但原來這樣做有機會刺激頭皮，亦未能發揮足夠的清潔力，正確的做法是先用起泡網或雙手搓出泡沫後，再均勻塗於頭髮上。

3/　洗頭水要落兩次
都市人生活繁忙，為了快和方便，相信大部分人都不知道正確的洗頭方法是要搽兩次洗頭水。第一次先讓泡沫停留在頭髮上至少15至30秒，再沖水，以洗去頭皮屑、油脂和污垢。之後再把洗頭水起泡，搽上頭髮再停留30至60秒，並按摩頭皮，再用水清洗乾淨。

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