【新冠肺炎】經濟轉差擔憂就業前景?5個方法助打工仔逆境自強

全球經濟前景不明朗,加上本港接連受到政治爭議和新冠肺炎的衝擊,不少公司面臨結業的危機,不少行業如旅遊業、零售業更是首當其衝。面對無法控制,而又突如其來的經濟危機,打工仔應該如何自處?除了做好本份,積極面對挑戰,也可以參考以下5個方法,在逆境下好好管理自己:


延伸閱讀:【網民推薦】停課不停學 未畢業都可學到的返工技能

1/ 包容和體諒別人的情緒
遇上經濟不景等突發事件,人們有異於平常的反應,或變得比以往更激動都是正常的,例如一件平時可以輕鬆處理的小事,在特別艱難的時期卻會觸動大家的敏感神經,例如公司宣布要搬遷到新的辦公室,卻會被員工解讀為經濟出現困難,有裁員、減薪打算等。

因此,面對逆境,同事們要多一點體諒和包容,別受情緒影響而引起不必要的衝突。

2/ 少批評,多做事
面對逆境,每位同事要承擔的責任可能比以往多,例如公司因經濟情況而不再聘請合約、兼職員工,甚至裁減人手,在這個時候,留下來的人就要付出更大的努力,甚至一人身兼多職。面對這個情況,與其批評,倒不如努力做好本份,否則只會為團隊帶來負能量,影響工作士氣。

3/ 只做最重要的事
面對逆境,我們更能發現自己的渺少,因此不要把精神浪費在無關痛癢的事情上,只做重要的事和作重要的決定。

4/ 充足睡眠
在艱難的時期,更要努力維持身心的健康,而良好和充足的睡眠有助穩定情況,亦有助人們作出正確的判斷,所以在面對逆境時,反而要讓自己有充足和高品質的睡眠,保持良好的身體才能打勝仗。

5/ 做喜歡的事
保持樂觀和正面的心態,不但病毒找上你的機會減少,遇上困難亦能更積極地面對。所以,把握機會做自己想做的事、吃喜歡的食物、發展平時沒有時間發展的興趣吧。

延伸閱讀:【防疫安排】長期在家工作容易引起精神健康問題?5招教你處理情緒

Look out for further updates on our Facebook fan page!

Related Articles

  • 【新冠肺炎】口罩供應量回升 品質問題仍需小心

    今年初新冠肺炎疫情爆發,卻正值農曆新年長假期,內地口罩工廠和物流業休假,加上全球口罩需求急升,香港出現口罩和消毒用品搶購潮,售價因而急速上升,50個日本製口罩價格更一度高達逾千元。隨着香港最近自行生產口罩,以及內地工廠重投生產,市面口罩供應量慢慢回升,價格亦隨之回落。然而,口罩的質素仍叫民眾相當擔心。

  • 【職場熱話】Netflix股價逆市上升30% 實際收入增長仍受打擊

    受新冠肺炎疫情影響,世界各地民眾在家抗疫。在家的kill time方法,不外乎煲劇、煮飯仔、打掃家務等。各大網上影音平台因此而客量大增,當中Netflix就因此受惠,帶動股價逆市上升30%。

  • 【打工仔訪問】「疫」市轉工成功!E-commerce行業加20%人工

    受疫情影響,各行各業生意額大跌,影響打工仔生計。但有些行業就反而受惠於新冠肺炎疫情,E-commerce是其中一個「疫」市造好的行業。由於市民多留於家中,各大網購平台營業額急增,於E-commerce行業任職項目主任(Project Executive)的打工仔Tommy就把握機會,「疫」市轉工,薪酬更比上一份工作高約20%。

  • 【打工仔訪問】「疫」市轉工成功個案分享 原來跳槽關鍵係…

    疫情影響之下,不少打工仔原本的轉工大計都受到影響,部分人更因前境未明而選擇「一動不如一靜」,不敢貿然轉工。不過,有人就相信「有危必有機」,毅然「疫」市轉工。從事金融行業的Peter接受CTgoodjobs訪問時就表示,要在非常時期之下成功跳槽,關鍵在於「做足功課」。

  • 【新冠肺炎】疫情為事業帶來的3大衝擊 打工仔該如何自處?

    新冠肺炎疫情持續,重創全球經濟之餘,更打亂了市民的日常生活。大家因應各國的社交距離措施而盡量留在家中,打工仔既擔心影響工作,又擔心健康。在疫情大流行下,我們正面對不同的困境,以下是打工仔在面對逆境時的建議:

  • 【新冠肺炎】疫情帶挈網單急增 Amazon老闆狂賺1,860億

    疫情為全球帶來危機,同時也為某些行業帶來商機。因世界各地人民嚴陣以待,留在家中對抗疫情,帶挈各地網購平台訂單急增。電商巨頭亞馬遜(Amazon)創辦人、全球首富貝佐斯(Jeff Bezos)今年狂賺約240億美元(約1,860億港元),造就網購行業急速發展的契機。

  • 【網民職場Talk】新工有伏!簽約日期一改再改 最後仲搞成咁...

    轉工跳槽從來都不容易,除了要捨棄現有的工作模式、熟悉的工作環境、有默契的同事,更要面對新工作帶來的種種未知之數。而在「疫」境之下轉工,更加難上加難。有打工仔於討論區發帖文,分享日前為了新工作而辭去舊工作後,竟疑似被新公司「起飛腳」,簽約日期一改再改……

  • 【新冠肺炎】研究:新型冠狀病毒或損害患者的腦部功能

    新冠肺炎疫情持續,截至今天(7日),全球確診個案已達127萬宗,死亡案例亦增至逾6萬9千宗,傳播速度之快令人心惶惶。新型冠狀病毒除了會損害患者的肺功能,致使他們出現呼吸困難等症狀,更有最新的研究指出,病毒或會損害患者的腦功能。

  • 【新冠肺炎】日本每戶派2個布口罩防抗捱轟 3個選用布口罩的注意事項!

    新冠肺炎疫情於全球大流行,在日本,當地疫情仍未受控,港人熱愛的旅遊熱點東京更成為重災區,截至昨天(2日)確診人數近700宗。面對疫情升溫,日本政府宣布向每戶居民派發2個布口罩,引起當地人的不滿。

  • 【抗疫安排】共渡時艱!花旗銀行向部分員工發放$8000抗疫

    新冠肺炎蔓延全球,衝擊各行各業,打工仔面臨減薪、停工,甚至失業的困境,叫苦連天。不過,仍有企業願意協助員工共渡難關。花旗集團行政總裁高沛德早前發出內部通知,宣布向部分員工發放特別報酬金,以支持他們渡過新冠肺炎帶來的經濟困境,預料全球有超過7.5萬名員工受惠。