【新冠肺炎】經濟轉差擔憂就業前景？5個方法助打工仔逆境自強

全球經濟前景不明朗，加上本港接連受到政治爭議和新冠肺炎的衝擊，不少公司面臨結業的危機，不少行業如旅遊業、零售業更是首當其衝。面對無法控制，而又突如其來的經濟危機，打工仔應該如何自處？除了做好本份，積極面對挑戰，也可以參考以下5個方法，在逆境下好好管理自己：


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1/ 包容和體諒別人的情緒
遇上經濟不景等突發事件，人們有異於平常的反應，或變得比以往更激動都是正常的，例如一件平時可以輕鬆處理的小事，在特別艱難的時期卻會觸動大家的敏感神經，例如公司宣布要搬遷到新的辦公室，卻會被員工解讀為經濟出現困難，有裁員、減薪打算等。

因此，面對逆境，同事們要多一點體諒和包容，別受情緒影響而引起不必要的衝突。

2/ 少批評，多做事
面對逆境，每位同事要承擔的責任可能比以往多，例如公司因經濟情況而不再聘請合約、兼職員工，甚至裁減人手，在這個時候，留下來的人就要付出更大的努力，甚至一人身兼多職。面對這個情況，與其批評，倒不如努力做好本份，否則只會為團隊帶來負能量，影響工作士氣。

3/ 只做最重要的事
面對逆境，我們更能發現自己的渺少，因此不要把精神浪費在無關痛癢的事情上，只做重要的事和作重要的決定。

4/ 充足睡眠
在艱難的時期，更要努力維持身心的健康，而良好和充足的睡眠有助穩定情況，亦有助人們作出正確的判斷，所以在面對逆境時，反而要讓自己有充足和高品質的睡眠，保持良好的身體才能打勝仗。

5/ 做喜歡的事
保持樂觀和正面的心態，不但病毒找上你的機會減少，遇上困難亦能更積極地面對。所以，把握機會做自己想做的事、吃喜歡的食物、發展平時沒有時間發展的興趣吧。

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