【新冠肺炎】經濟轉差擔憂就業前景?5個方法助打工仔逆境自強

全球經濟前景不明朗,加上本港接連受到政治爭議和新冠肺炎的衝擊,不少公司面臨結業的危機,不少行業如旅遊業、零售業更是首當其衝。面對無法控制,而又突如其來的經濟危機,打工仔應該如何自處?除了做好本份,積極面對挑戰,也可以參考以下5個方法,在逆境下好好管理自己:


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1/ 包容和體諒別人的情緒
遇上經濟不景等突發事件,人們有異於平常的反應,或變得比以往更激動都是正常的,例如一件平時可以輕鬆處理的小事,在特別艱難的時期卻會觸動大家的敏感神經,例如公司宣布要搬遷到新的辦公室,卻會被員工解讀為經濟出現困難,有裁員、減薪打算等。

因此,面對逆境,同事們要多一點體諒和包容,別受情緒影響而引起不必要的衝突。

2/ 少批評,多做事
面對逆境,每位同事要承擔的責任可能比以往多,例如公司因經濟情況而不再聘請合約、兼職員工,甚至裁減人手,在這個時候,留下來的人就要付出更大的努力,甚至一人身兼多職。面對這個情況,與其批評,倒不如努力做好本份,否則只會為團隊帶來負能量,影響工作士氣。

3/ 只做最重要的事
面對逆境,我們更能發現自己的渺少,因此不要把精神浪費在無關痛癢的事情上,只做重要的事和作重要的決定。

4/ 充足睡眠
在艱難的時期,更要努力維持身心的健康,而良好和充足的睡眠有助穩定情況,亦有助人們作出正確的判斷,所以在面對逆境時,反而要讓自己有充足和高品質的睡眠,保持良好的身體才能打勝仗。

5/ 做喜歡的事
保持樂觀和正面的心態,不但病毒找上你的機會減少,遇上困難亦能更積極地面對。所以,把握機會做自己想做的事、吃喜歡的食物、發展平時沒有時間發展的興趣吧。

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