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Health & Leisure

【暗瘡啟示】爆瘡位置提示你哪裡生病


紀子



炎炎夏日油脂分泌尤其旺盛,不少人都深受暗瘡困擾。其實,「爆瘡」除了是皮膚問題外,更是身體向我們發出的健康警號:暗瘡長在不同位置,反映身體不同問題,不宜輕視。

1. 額頭:肝臟
如果你的額頭經常長出大粒痘痘,表示肝臟已經累積過多毒素。日夜顛倒、長時間熬夜,都會令肝臟無法在正常時間(夜晚10 時至12時)工作,令毒素累積。
建議:讓肝臟按時工作,多喝水,晚上10點上床睡覺,讓身體進入休眠狀態。

2. 鼻翼:胃
鼻翼處長出暗瘡,是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象,表示血液循環也欠佳。另外,經常便秘和胃氣脹的人也容易長鼻痘。
建議:少食刺激性食品,減少肉類攝取,謝絕火鍋、生冷及辛辣食品。食物和水都要溫熱的,以免刺激胃液分泌過多導致胃酸,令胃火加劇。

3. 唇周:腸
嘴唇周圍長暗瘡,是因為便秘、腸熱或吃太多辛辣及油炸食物。使用含氟過多的牙膏也會刺激長暗瘡。
建議:多吃高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣,助腸部排毒。

4. 印堂:心臟
出現在雙眉中間的暗瘡最不能輕視,因心臟活力減弱時這裡才會長痘,應回想一下最近是否經常出現心悸、胸悶等症狀。
建議:避免劇烈運動,多睡眠,遠離煙酒,同時盡快諮詢心臟方面的專家,找出問題所在。

5. 髮際:毛孔
沒徹底卸妝,或洗面時忽略了這個小細節,會導致角質太厚、毛孔堵塞,從而在髮際或眉間形成細小痘痘。
建議:每天潔面時注意髮際邊緣的清潔,及時清除堵塞髮際周圍毛孔的代謝物。

6. 下巴:激素失調
有些女性在月經期間,下巴會長痘,這主要是由於體內激素分泌旺盛,內分泌失調而引起的。
建議:少吃冰冷的東西,亦可進行身體按摩或淋巴引流改善。

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上載日期:5 Aug 2014


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