comScoreTag
FancyBox
FancyBox

Health & Leisure

最影響女性健康的4種職業


紀子



之前提到有8種職業最易令人發胖,可見工作與健康的確有著密不可分的關係。除了令人變胖,有研究指出,某些職業更會危害女性的健康,包括秘書等常見職業,令人驚訝。

美國健康研究院早前公佈了一個女性最危險職業排行榜,從事以下4種職業的女性首當其衝,「絲打」要多注意健康啊。

1/ 秘書易患「滑鼠手」
秘書長時間坐在電腦前打字、操作滑鼠,容易使負責手指活動的正中神經產生損傷,造成俗稱「滑鼠手」的腕管綜合症(Carpal tunnel syndrome),徵狀包括雙手手腕麻木,甚至有間歇的劇烈疼痛。如果情況嚴重,就要做手術治療。
預防方法:確保辦公設備的設計符合人類工程學標準。

2/ 售貨員易患靜脈曲張
售貨員穿著高跟鞋長時間站立工作,令血液循環不暢、血管壁腫脹,繼而導致靜脈曲張。嚴重的靜脈曲張要透過手術治療。
預防方法:多作鍛煉,在家躺着時高抬雙腿。盡量避免穿著高跟鞋上班。

3/ 教師易患喉嚨疼痛
教師要一整天不斷說話,為聲帶帶來巨大壓力,易使喉嚨後壁乾燥,從而給細菌感染有機可乘。這樣一來,不但經常喉嚨疼痛,還有可能引起併發症。
預防方法:盡量用鼻子呼吸,常用鹽水漱喉嚨。

4/ 空姐易流產
空姐雖然可以周遊列國,但對懷孕的婦女而言,就不是一份適合的職業了。時區轉換、生理時鐘混亂、飛機震動和氣壓波動等,都會令懷孕的空姐不得安寧,甚至有機會引發流產,或令嬰兒出現先天性缺陷。
預防方法:遠離飛機,至少在懷孕的前3、4個星期都別在飛機上工作。

延伸閱讀:

- 六招遠離「滑鼠手」

- 逆轉「記」齡6法

- 盤點8大最易肥的職業!

上載日期:22 Jul 2014


讚好 CTgoodjobs 專頁,獲取更多求職資訊!

以上內容及資料僅屬個別作者的個人意見,並不代表www.CTgoodjobs.hk的立場。CTgoodjobs對因以上人士張貼之資訊內容所帶來之損失或損害概不負責。

Free Subscription

Email