消炎止痛防中風醫痔瘡 11種香蕉皮神奇功效你要知

晴報
【晴報專訊】眾所周知,香蕉含有豐富營養,可是甚少人注意到香蕉皮。一般人吃香蕉後都會把香蕉皮扔掉,但其實香蕉皮有11種神奇功效是不可不知道的!營養師陳宣希指出,香蕉皮有11種神奇功效,功效廣泛而且顯著。究竟香蕉皮有哪些神奇功效?

11種香蕉皮神奇功效


1. 消炎止痛
香蕉皮有止煩渴、潤肺腸、通血脈等功效。將香蕉皮壓爛加上薑汁能消炎止痛。

2. 治手足皮膚龜裂
每次洗澡後,用香蕉皮內側塗在手腳的皮膚上,可以防止皮膚龜裂。如果皮膚已有裂口,可以將香蕉皮直接在裂口處摩擦,一般連用數次即可治癒。

3. 治皮膚痕癢
香蕉皮含有蕉皮素,可以抑制細菌和真菌滋生。臨床實驗證實,用香蕉皮治療因真菌或細菌引起的皮膚痕癢及腳氣病,效果極佳。

4. 治痔瘡、便血
將三個香蕉皮,燉熟後服用,能治療痔瘡疼痛和大便出血。

5. 治高血壓

取香蕉皮30至60克,煎湯後服用,可治高血壓。

6. 防中風
取香蕉皮30克煎湯後代茶飲,可以擴張血管,防治中風和心絞痛。

7. 治口腔潰瘍
香蕉皮是一味很好的中藥,與中藥火炭母(又名火炭毛)一起煲水,加適量紅糖調味,可以治口腔發炎、潰瘍,還有通便的作用。

8. 紓緩牙痛
將香蕉皮洗乾淨,加冰糖和適量水飲用,每日2次。

9. 控制情緒,治療抑鬱
神經細胞需借助血清素傳遞資訊,而人體通常用食物中的色氨酸來合成血清素,香蕉皮也同時具有大量色氨酸及維他命B。多吃富含色氨酸的食物,能增加大腦中血清素的含量,有助緩和情緒、治療抑鬱。

10. 保護視力
香蕉皮富含葉黃素及類胡蘿蔔素,不但可以抗氧化與防癌,還能保護視網膜。

11.清潔皮鞋、皮衣、皮沙發

用香蕉皮內側摩擦梳化皮面,不但能消除污垢,還可使皮面潔淨有光澤,延長其壽命。

Look out for further updates on our Facebook fan page!

Related Articles

  • 【職場熱話】員工體重超標 被公司扣減逾萬元人工 苦主:為咗減肥一日只食一餐

    近日在河南出現了被僱主扣糧的苦主,任職物業管理的王先生在2年內被公司扣了逾1萬多元人民幣(約11,900港元)薪金,原因並非工作表現不佳,而是體重不達標。事主曾用盡努力減肥,甚至一日只吃一餐,減至不能再減。事件曝光後,該公司受到網民嚴厲批評,指責體重標準太刻薄,根本存心扣減員工薪資。

  • 【職場測驗】返工常感焦慮不安?超準心理測驗 一分鐘搵出你的壓力來源

    身處在工時長、競爭大的社會中,各行各業的打工仔皆承受著一定的壓力。適當的壓力能使人進步,但過度焦慮便會影響身心健康,甚至引發情緒病。如果你自覺工作時常感到不安,不妨做個簡單的心理測驗,測試自己的焦慮程度及找出壓力來源吧!

  • 【職場健康】瞓夠8個鐘仲係好攰?起床後5個動作令你精神不振

    相信很多打工仔都試過,無論前一晚睡多久,另一天起床還是十分疲倦,整天都在精神渙散的情況下工作。事實上,起床後要以正確的方式開啟新一天,才可降低壓力,使你的大腦更集中。相反,如果用錯方法,隨時令人更累,猶如沒有進睡。

  • 【職場健康】「10大爆肝行業」出爐!醫護排第二 最危險居然係…

    近一年,新冠肺炎疫情嚴重影響各地經濟,打工仔失業人數創近年新高,為求保住飯碗,很多人都努力工作,希望不會成為下一個被裁的對象。台灣KEYPO大數據關鍵引擎最近公布「10大爆肝行業」,上榜的除了為疫情盡心盡力的醫護人員,還有一些大家意想不到的崗位。 (按圖了解「10大爆肝行業」排行榜)

  • 【職場戲劇】8大熱血運動電影金句連連 助打工仔重拾工作熱情

    最近不少港產片都獲得大眾注目,當中最受歡迎的莫過於《一秒拳王》,電影熱血勵志,大獲好評。對於打工仔來說,這部電影不但是休閒娛樂,更是讓你重拾工作熱情的好方法。

  • 【職場風水】春天辦公室濕氣纏身 易經大師傳授7大養生風水錦囊

    每逢立春之後,天氣乍寒乍暖、忽冷忽熱,除了令人容易生病,也會影響事業運勢。CTgoodjobs特別邀請了《易經》及曆法研究專家蘇家興大師,針對春季氣候特質,為一眾打工仔提供辦公室風水錦囊,以及健康養生貼士。希望大家能安然自在地度過這個春天,避開辦公室是非。

  • 【職場健康】入職一年白髮激增 打工仔︰唔想一夜變老人 即睇白髮成因及解決方法

    頭上長白髮,不只是出現在中年人和老年人身上。有年輕人大呻自己未過30歲,已長出一條又一條白髮,令人看落老了10歲,最近更有讀者分享自己上年轉工,剛入職一年,頭上突然多了無數條白頭髮,令他擔心不已,懷疑因工作壓力問題導致白髮出現,正考慮是否要辭職。

  • 【職場健康】食完晏飯氣攻心好難頂? 試下呢5招搵返Energy!

    相信大部分打工仔都嘗試過飯氣攻心的問題,昏昏欲睡的感覺讓人難以集中工作,而且反應也比較緩慢,大大影響工作表現及進度。因此,打工仔應想想辦法,保持頭腦清醒及靈活。

  • 【職場心理】撥頭髮、摸下巴、咬手指……5個小動作看穿同事內心想法

    在職場上,為了維持同事間的友好關係,打工仔很多時候也不能表現100%的真實想法及情緒。根據心理學研究,即使一個人的防禦力有多強,憑著不經意流露的微表情和小動作,也能掌握對方的內心想法。以下有5個常見小動作,可幫你更了解同事的心情,處理人際關係時更得心應手。

  • 【職場健康】返工長期望電腦容易有乾眼症 6個方法令雙眼回復濕潤

    打工仔需要長時間對住電腦工作,加上平時經常玩手機、用iPad煲劇等,雙眼很容易變得乾澀,甚至患上乾眼症。當眼睛感到不舒服時,滴眼藥水只是治標不治本,還有機會引起不適。以下有6個護眼貼士,有助雙眼回復濕潤,解決眼乾問題。