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【玩轉血型格】4大性格分析(+健康法)


文:珍妹



膽小謹慎的A型,樂天率性的B型,爽快豪邁的O型,謎樣飄忽的AB型,你又係邊種呢?

星座性格就眾所周知,血型性格分析你又聽過未?原來A、B、 AB、 O型人各有不同性格,而性格亦關係著一個人的健康狀態。

1/ 膽小謹慎的A型
膽小又怕事,實質「自己嚇自己」居多。小學雞時代班上那些愛告狀、極守規矩的「同學眼中釘」,毫無疑問都是A型人。雖然理性認真、分析力強,但同時十分好勝挑剔、報復心重。

提提你:A型人應盡量以素食、蔬果為主。忌食肉類、奶類製品。

典解嘅?研究發現,A型人體內的皮質醇偏高,因此較易焦慮。建議多進行太極、瑜伽等「以柔制剛」的運動。

2/ 樂天率性的B型
簡單來說,想法天馬行空,為人隨性和熱情,富同情心。但正因為太率性而行,有時候會顯得比較自私、隨便及不負責任。

提提你:B型人可同時做食肉獸和素食者;但忌食粟米、番茄及花生等。

典解嘅?研究發現,B型人腸道有益菌數目是A型人和O型人的5萬倍。良好的免疫系統和消化系統是B型人的優點,是唯一宜吃奶製品的體質。

3/ 爽快豪邁的O型
容易相處、善交際、樂觀,且記憶力特別強。講得好聽點就是人際關係框架明顯、敵我分明;難聽點就是情緒化、愛搞小圈子、自負兼愛嫉妒。

提提你:O型人應以肉食為主,可多吃高蛋白質的食物。

典解嘅?耶魯大學的一項研究發現,由於O型的紅細胞表面沒有A、B型的2種特異性抗原,因此患胰腺癌的風險較低。

4/ 謎樣飄忽的AB型
有人形容AB型人是外星人轉世、「眾人皆醉佢獨醒」。其實AB型人只是有點古怪,實際上他們十分冷靜、理性,而且適應性特強。

提提你:AB型人吃肥膩、高熱量食物時要特別小心。

典解嘅?美國佛蒙特大學研究發現,AB型血的人發生記憶、語言和注意力問題的機率比其他人高出82%。同時, AB型人患心血管病的風險最高,比O型人高出23%。

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上載日期︰2015年8月12日


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