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健康休閒

【相逢何必曾坐正】5大辦公室衰位


珍妹


不是「信不信邪」、「信則有不信則無」的問題,而是有根有據、證據確鑿——辦公室的確有幾個「衰位」,避之則吉。



5大辦公室「衰位」

衰位1︰Printer位
研究指,無論是印表機還是影印機,均會釋放出粉塵等有害懸浮微粒,殺傷力如同吸食二手煙。長時期吸入會引致呼吸道及肺部疾病,嚴重更可能致癌。

化解法︰印表機與影印機應與群眾隔離,另設獨立Printer房。

衰位2︰缺氧位
香港地「地少人多」,而辦公室亦不例外。當同事人口過分稠密,辦公室容易氧氣不足、二氧化碳濃度過高,使人容易倦怠、頭痛,甚至「一病累全team」。

化解法︰辦公室無端端不會變大,而同事人數忽然變少亦「唔方有運行」;建議開多幾隻窗,改善室內空氣流通。

衰位3︰廁所位
若辦公室洗手間衞生情況一般過一般,坐近廁所固然「擇使」;即使衞生情況理想,坐得太近一樣有礙健康。皆因洗手間長年人來人往,不令人心煩意亂才怪。

化解法:不妨於桌上放置小盆栽,不但有助綠化環境「養養眼」,更能提供新鮮空氣,減低疾病入侵機會。

衰位4︰電腦Server位
世界中醫藥學會聯合會男科分會執行會長曾慶琪教授提醒,每天對著電腦超過8小時的男性,接觸輻射的機會大增,睾丸局部溫度升高,對精子質量有明顯影響。

化解法:如非必要,最好遠離Server位,即是「撤退」。我再重申,是「撤退」。至少,避免長時間停留。

衰位5︰出風位
每個辦公室,都總有幾個位特別「陰風陣陣」——即空調風向的「冷凍位」;日吹夜吹,不吹到頭暈身熱才怪。相對「冷凍位」,辦公室亦總有幾個「熱狗位」;顧名思義,即焗到出疹的火焰地帶。身處同一辦公室,位與位的溫差可能達2℃至3℃。

化解法:於空調「風口位」設循環扇,風向對牆壁,既有助平均辦公室內各座位溫度,亦能改善牆身吸熱情況,提升空氣調節效果。


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