【職場人際】喋喋不休惹人討厭 5大同事不想聽的說話

在辦公室各自工作其實很悶,偶爾跟同事閒聊、八卦一下,除了可以互相認識、了解,還可以抒緩工作壓力。大都會人壽(MetLife)2019年年度美國員工福利趨勢研究報告指,在辦公室擁有「像朋友和家人一樣的同事」是幸福的五大因素之一。

不過,不是每個打工仔都這樣幸運,能遇上投契、無所不談的好同事,有人可能每天都擔心講錯說話而成為辦公室的「討厭鬼」。不如留意以下5種同事不想聽到的說話,避免開錯話題惹人討厭吧!

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5大惹同事討厭的說話
1. 分享你的生活影響到工作

臨床心理學家兼領袖教練Wayne Pernell博士說,要謹慎披露你的個人生活,從積極的披露,例如新參與義工服務,到嚴重的問題,例如慢性病或照顧家人等, 有機會導致他人質疑你的工作能力或工作上的承諾。如果只是星期一在辦公室談論一下週末的生活並不成問題,他說,但如果你以之為疲倦、沒動力工作的藉口,就會出現危機。

2. 詳細的個人信息
「你最近過得怎樣?」關於這個問題,其實同事一般只想關心一下,簡單說道1至2件有趣或重要事就足夠,不用連你寵物的生活、伴侶的陋習、家人腸胃不適等都搬出來一併說道,同事間在未有深入了解前描述得太仔細,只會惹人反感。

3. 政治/宗教討論
雖然現時在辦公室很難避免完全不談政治或宗教,即使是討論時事或政策,也可能演變成黨派偏見。你可以分享自己相信的事情,但是要留意對方的情緒,適可而止,也不要帶着要在勝出辯論的心態對話。對於這些話題,最好就可免則免。

4. 個人問題的反思
你可能正經歷一些艱難的時刻,例如生病或離婚,選擇分享細節可能有助同事理解,但亦可能會影響你以至同事的情緒,繼而影響大家的工作,這個時候要避免自己陷入慢性消極情緒或自憐。畢竟辦公室不是讓你處理私人情緒的地方,盡量在工作以外的時間找朋友/家人傾訴吧。

5. 過猶不及
不論是正面還是負面的分享,沒有人會想聽到同事不斷談論事情。如果有同事詢問,請先給一個廣泛的回應,如果同事再追問才繼續討論,以免讓對方覺得你喋喋不休,惹人討厭。

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