【職場人際】喋喋不休惹人討厭 5大同事不想聽的說話

在辦公室各自工作其實很悶,偶爾跟同事閒聊、八卦一下,除了可以互相認識、了解,還可以抒緩工作壓力。大都會人壽(MetLife)2019年年度美國員工福利趨勢研究報告指,在辦公室擁有「像朋友和家人一樣的同事」是幸福的五大因素之一。

不過,不是每個打工仔都這樣幸運,能遇上投契、無所不談的好同事,有人可能每天都擔心講錯說話而成為辦公室的「討厭鬼」。不如留意以下5種同事不想聽到的說話,避免開錯話題惹人討厭吧!

【網民職場Talk】最好戰友Last Day 網民心情複雜:好似唔再完整

5大惹同事討厭的說話
1. 分享你的生活影響到工作

臨床心理學家兼領袖教練Wayne Pernell博士說,要謹慎披露你的個人生活,從積極的披露,例如新參與義工服務,到嚴重的問題,例如慢性病或照顧家人等, 有機會導致他人質疑你的工作能力或工作上的承諾。如果只是星期一在辦公室談論一下週末的生活並不成問題,他說,但如果你以之為疲倦、沒動力工作的藉口,就會出現危機。

2. 詳細的個人信息
「你最近過得怎樣?」關於這個問題,其實同事一般只想關心一下,簡單說道1至2件有趣或重要事就足夠,不用連你寵物的生活、伴侶的陋習、家人腸胃不適等都搬出來一併說道,同事間在未有深入了解前描述得太仔細,只會惹人反感。

3. 政治/宗教討論
雖然現時在辦公室很難避免完全不談政治或宗教,即使是討論時事或政策,也可能演變成黨派偏見。你可以分享自己相信的事情,但是要留意對方的情緒,適可而止,也不要帶着要在勝出辯論的心態對話。對於這些話題,最好就可免則免。

4. 個人問題的反思
你可能正經歷一些艱難的時刻,例如生病或離婚,選擇分享細節可能有助同事理解,但亦可能會影響你以至同事的情緒,繼而影響大家的工作,這個時候要避免自己陷入慢性消極情緒或自憐。畢竟辦公室不是讓你處理私人情緒的地方,盡量在工作以外的時間找朋友/家人傾訴吧。

5. 過猶不及
不論是正面還是負面的分享,沒有人會想聽到同事不斷談論事情。如果有同事詢問,請先給一個廣泛的回應,如果同事再追問才繼續討論,以免讓對方覺得你喋喋不休,惹人討厭。

【網民職場Talk】網民盡論辦公室討厭行為 搽指甲油都唔止仲要…

Look out for further updates on our Facebook fan page!

Related Articles

  • 【職場熱話】隔離Team同事每日返工鬥Hea 打工仔大呻︰點解呢啲機會唔屬於我?!

    香港打工仔最希望得到一份「Hea工」,但可惜大部分打工仔都沒有這個機會,反而成為做得最辛苦的那一位。而如果在你忙碌的時候,看到同事每天上班都在Hea,相信會令人既憤怒又羨慕。

  • 【職場熱話】有感與同齡朋友差距漸遠 打工仔無奈︰覺得自己好失敗

    俗語有云︰「有能者居之。」不過這句話卻未必能完全應用在職場上。工作能力固然是升職加薪的條件之一,但有時候工作際遇也有受其他因素影響,而運氣也是其中之一。

  • 【網絡熱話】返Intern被中女上司針對 網民︰係咪你靚過佢?

    衰上司就如便利店一樣,「總有一個喺你左近。」作為打工仔,除了逆來順受和離職,似乎都沒有其他選擇。而當你遇上公認「惡頂」的中女上司,不知你是否可以繼續忍受呢?

  • 【職場心理】壓力大易煩躁?8招KO辦公易怒綜合症!

    香港人工時長,而且講求效率與速度,工作壓力十分大,放工時經已身心疲乏。有時候,上班的時候也容易出現心煩氣躁的情況,對工作厭惡,從而進入疲勞與壞情緒的惡性循環。如果情況持續,你可能就患上了辦公易怒綜合症。

  • 【職場熱話】炫耀未婚夫有私樓 遭公屋同事杯葛 事主一句說話被網民鬧爆!

    眾所周知,香港的樓價長期位列世界第一,打工仔想買私樓上車可能只是一個遙不可及的夢。近日有女網民在討論區分享,近日被一名住公屋的同事杯葛,原因只是她曾提及未婚夫有私樓,懷疑同事妒忌心重,因此不跟她交往。怎料帖文一出,事主隨即被網民鬧爆,原來事主發表了一個「偉論」……

  • 【職場貼士】常被工作影響個人情緒?7招紓緩職場焦慮重拾快樂

    人的一生大約有三分一時間都是貢獻給工作,遇上困難時難免會不安,滿腦子都是對自己的質疑,無法冷靜下來。長久以來,如果沒有正視職場壓力,不只令人情緒出現問題,更有機會誘發心血管疾病。以下有7個簡單、容易達成的方法,可以幫大家紓緩職場焦慮,重拾快樂。

  • 【職場健康】返Shift令生理時鐘大亂 6大方法維持良好睡眠質素

    對於需要輪班工作的打工仔來說,最大的煩惱應該是睡眠問題。很多時候上班打 瞌睡,但是放工回家又失眠,甚至患上輪班工作睡眠紊亂(Shift work sleep disorder),生理時鐘完全被打亂。以下有6個睡眠貼士,或許能幫助一眾返Shift的朋友,擺脫熊貓眼,保持精神爽利。

  • 【職場貼士】新一年學識管理壓力控制情緒 6個竅門成為高EQ員工

    香港人壓力指數一向爆登,經濟、住屋、工作、社會、健康種種因素加起來,令香港成為全球最大壓力城市排行榜第一位。想舒緩壓力,第一步是要了解個人情緒,知道引發情緒波動的根本原因,對症下藥找出解決方法。以下有6個減壓竅門,或許能幫助打工仔減少負面情緒。

  • 【星期一症候群】一到星期日就緊張頭痛?個腦不停諗返工?打工仔︰打份工啫

    大家有沒有試過,每逢星期日夜晚,個腦不停想上班的事情,有時更出現擔心、憂慮的症狀?有人話這是「星期一症候群」的影響,尤其最近一年本港接二連三發生重大的事情,失業率又創近年新高,打工仔不想成為裁員的目標,上班自然壓力倍增。日前,有打工仔疑似頂受不住工作壓力,在網上大談自己的不快,怎料吸引到一眾同路人齊齊訴苦,按圖一起了解他們的故事。

  • 【職場熱話】做管理層有6位數薪酬 打工仔︰人工高但不快樂

    人工低有壓力,人工高又有壓力,在香港打工其實都幾痛苦。最近,有打工仔在討論區出Post,表示自己工作多年,由實習做到現在升為中級管理習,一個月人工達6位數,「人工高但不快樂」,引起網民熱烈討論,當中有人更指責他,究竟發生甚麼事?