【職場人際】滿意工作但無法與同事相處?三招搞好人際關係

職場如戰場,同事之間相處的學問多不勝數,即使你視對方為知心好友、工作好夥伴,難保他日對方因利益而陷你於不義。不少打工仔雖然滿意公司發展和工作內容,但卻因為與同事相處得不愉快而過著痛苦的日子。面對話不投機半句多的同事,其實只要轉個念頭,改變思考模式,就可以改善關係。


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1/ 說出真正的想法
我們可以選擇與甚麼人做朋友,卻無法選擇與甚麼人共事。面對同事的惡意批評,甚至針對,打工仔要學習卸下對方的武裝,說出自己真實的想法,同時表達同理心。

如果你確實有犯錯,就要讓對方知道你心感抱歉,希望作出補救,並關心對方的心情:「我也知道自己有錯,會盡力去補救,但你的心情還好嗎?」

如果你沒有錯,亦要讓對方知道你的委屈:「我明白你正在生氣,但我是為你著想才這樣做,其實我也不好受。」

2/ 改變思維
當同事屢屢犯錯,害你不斷被上司指責,固定型思維的人會想「對方沒救了」,
甚至不願意再與對方合作,破壞彼此的關係;相反,成長型思維的人,會抱著互相成長的想法,期望改善彼此的關係,讓大家都成為更好的人。當你產生批評對方的念頭時,就要告訴自己:「只要我好好指導他,一定會做得更好。」

3/ 學習平息怒火
生氣時,先忍著,在心中默數十秒,再深呼吸,待情緒稍為平息過後,再用平靜的語氣說出你的想法和感受,並嘗試站在對方的立場理解他,同時想想生氣帶來的後果,盡可能不要做出破壞彼此關係的事。

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