【職場健康】中風年輕化 頭痛原是重要症狀

晴報
【晴報專訊】若經常頭痛,不能輕視,否則後果可大可小。台灣一名30歲男子最近經常頭暈、頭痛,吃止痛藥無效,還痛得更厲害,後來求醫發現不是簡單的頭痛,而是腦出血,病情危急。

根據台灣《自由時報》報道,該化名蔡先生的男子初時做抽血檢查、頭部電腦斷層後,並未發現有腦血管問題,但他頭部痛楚持續,需要留院檢查一晚。隔日,他突然意識不清,再作電腦斷層掃瞄,竟發現腦幹嚴重出血,壓迫到生命中樞,緊急治療後才撿回一命。

蔡先生身高1.65米左右,但體重超過240磅。據家人表示,受體型影響,他工作上常遭同事言語霸凌,回家後都不太講話,平時沒有適當的運動,經常玩手機玩到半夜。

中風病人有年輕化跡象,現時腦中風不再只是老年人的疾病,近年有不少中風個案患者只有二十幾歲。

「中風」即是「腦血管意外」,由於腦部血管「阻塞」或「爆裂」,令腦組織不能得到充分的養料和氧氣,受影響的神經細胞因而壞死,產生各種神經症狀。根據本港衞生防護中心資料顯示,近年來香港中風的人數愈來愈多,以下是導致中風的危險因素︰

• 吸煙
• 年齡 - 年紀越大,中風機會越大
• 高血壓
• 血內膽固醇過高
• 過重
• 缺乏運動
• 先天性腦血管腫瘤或血管壁過薄
• 其他疾病如糖尿病、風濕性心臟病等會令中風危險倍增

預防中風,就要注意日常的生活習慣︰

1. 戒除煙酒
2. 作息定時,保持心境平和,加上適當有恆的運動
3. 注意均衡飲食,不要吃太多肥膩或甜的食品;避免過胖
4. 血內膽固醇過高者節制飲食或接受治療
5. 高血壓、糖尿病患者要定期接受檢查和治療

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