【職場健康】供港疫苗有乜副作用？疲倦頭痛仲有機會發燒？

2020-12-22

新冠肺炎疫情持續，各地都紛紛接種疫苗，以防病毒入侵身體。香港政府早前亦表示，首批疫苗最快一月到港，而香港醫院藥劑師學會日前就為供港的3款疫苗，整理常見的副作用，讓市民接種前預早有心理準備。

►►科興疫苗副作用

►►復星疫苗副作用

►►阿斯利康副作用

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延伸閱讀︰【求職招聘】中大請試藥員 6日療程人工一萬元有咩風險？

延伸閱讀︰【WFH】打工仔在家工作壓力仲大？即Check過勞4大徵兆

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【2020聖誕節】X’mas美食當前難抵誘惑點先食得健康？

美食當前，誘惑難抵。有研究顯示，派對季節中暴飲暴食，隨時可令人一日內攝取六千卡路里！為免假期過後因肚滿腸肥而增磅，大家不妨參考以下醒目飲食小貼士！
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【WFH】打工仔在家工作壓力仲大？即Check過勞4大徵兆

疫情發展塑造職場新常態，企業紛紛推行在家工作（Work from Home）及遙距工作（Remote Office）等彈性工作模式。從打工仔角度而言，有關工作模式能兼顧家庭及工作，但事實上也有不少壞處，可能引致更大壓力，嚴重更有機會出現過勞。
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【職場健康】情緒波動、成日好攰又爆瘡？10大糖分攝入過多的警訊！

現代打工仔的生活中，到處充滿美食的誘惑，尤其是各種甜食、零食、奶茶類飲品等，讓人難以拒絕。大部分人知道，甜食會讓體重上升，想要保持身材的人要注意甜食的攝入。其實甜食對身體的危害遠遠不止如此，即看以下10大身體糖分攝入過多的警訊。（按圖了解更多）
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【職場心理】十大職業倦怠症狀測試你中了幾多項！

偶爾對工作感到疲憊、想逃離職場是很正常的事，但如果放工之後仍然無法放鬆，長期處於厭世狀態，甚至喪失對生活的熱情，打工仔可能已經患上職業倦怠！
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【自我增值】睇戲思考人生！8套電影教你認識工作意義

很多人工作除了為了人工，也會為了實現自我價值。若工作能讓人感到有意義，即使再辛苦也能捱得下去。很多人在求生活的過程中迷失了自我，難免有種「我到底喺度做緊乜」的迷茫感覺。以下介紹8部與職場和人生相關的電影，看完或許能幫你找回工作的意義。
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【WFH】起身就開始做嘢，WFH如何分開工作同生活？

今年好多打工仔都開始在家工作。在家工作好處多多，即不用穿正裝，又節省了交通時間。德國的一項研究指出，在家工作不僅帶來便利，更有利於員工的心情。但在家工作缺乏辦公室的氛圍，和管理層的督促，讓人很容易失去工作狀態。而當管理層推行過度嚴格的監控時，容易讓員工覺得，在家也時刻無法放鬆。容易感到失去了自由的時間，心情反而變得糟糕，也影響效率。有甚麼方法能讓打工仔們在逃避疫情，在家工作時也能做到工作和生活平衡？看看以下五個小貼士。
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【情緒健康】長期處在過勞邊緣有可能患情緒病？

打工仔日夜趕工、馬不停蹄，忙到沒有時間管理自己的健康，是香港職場上的常態。在生活節奏快的亞洲社會上，新聞裡「過勞死」、「過勞自殺」的報導讓人心寒。而壓力過大的打工仔們每日擔心工作業績，時刻處於精神緊張的狀態，長期累積容易形成「情緒過勞」，看看以下5大特徵，請加以小心。
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【職場情商】10題小測試，測出你是「感性派」還是「理性派」

在傳統說法中，女性的情感豐富，容易感情用事；男性會冷靜行事，但不懂得察顏悅色。事實上，每個人在做決定時，都會通過邏輯分析，來思考問題。同時也會或多或少地，在一定程度上受到感情和喜好等因素的影響。
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【職場溝通】同事間的小對話讓你緊張？10點測試你是否有職場社交恐懼成日緊張？

打工仔的日常，並不只是自顧自地埋頭做事，和周圍同事、上司和客戶的關係處理，也在職業生活中佔了很大的比例。每個人的性格都不同，有些人生來內向，不喜歡與人交流，只是喜歡安安靜靜，但對於有「社交恐懼者」、「溝通障礙者」的人來說，可能日常的對話也會容易引起焦慮。
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【WFH】在家工作都有危險？十個意想不到的健康問題

新冠肺炎第四波疫情來襲，很多公司再次回復Work From Home（WFH）模式，允許員工在家工作，以減低大規模感染的風險。千萬不要以為WFH比在辦公室輕鬆，實際上在家工作潛藏很多意外及健康問題，打工仔要多多注意！
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