【職場健康】呢個位生暗瘡同壓力有關？有咩食物可減壓？

2020-12-21

臨近年尾，公司有大量Project要跟，而且今年市道差，做錯少少事就怕被裁員，令打工仔壓力爆煲，全面都長滿暗瘡。不想聖誕及新年，成面痘痘見人？不如嘗試從生活習慣入手，回復白滑肌膚吧！

延伸閱讀︰【職場心理】十大職業倦怠症狀測試你中了幾多項！

►►5種減壓食物

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不少人認為，美國的死亡率比應有的水平要高，考慮到當地的學術和財政資源，美國人的死因是難以解釋的。在上月中，英屬哥倫比亞大學（University of British Columbia, UBC）進行了一項研究，了解哪些社會和行為因素與美國的死亡率有關。
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【2020職場回顧】無得升職加人工未算慘？識別六大職業生涯危險信號

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受到疫情影響，職位空缺減少，求職中的打工仔若是能有面試的機會，已經是萬幸。面對比往常更嚴峻的競爭壓力，你要如何保持最佳狀態？不妨參考以下職場達人的5個幫你在臨面試前保持信心的貼士。
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【職場熱話】打工仔欲追求女同事被上司警告別亂搞男女關係

辦公室亂搞男女關係是大忌？有網民近日在討論區分享，表示自己正在某公司實習，期間遇到一名心儀的全職女同事，希望與她有進一步發展。怎料遭到上司「照肺」，警告他不要在公司亂搞男女關係，事主猶豫應否繼續「去馬」，因此詢問網民意見。
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【自我增值】份份工都啱用 2020最重要的十大職場軟實力

「軟實力」與「硬實力」不同，軟實力並非透過教育和訓練就可以獲得，而且是難以量化的技能。軟實力比較深層而且主觀，除了能套用在所有職場上之外，亦直接塑造了一個人才的工作觀及價值觀，因此對工作和終身成就的影響非常深遠，甚至能夠帶領人類到達未知的領域。
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【職場貼士】計劃總是受到現實衝擊？如何接受失敗繼續前進？

打工仔在職業生涯中很容易遇到「計劃趕不上變化」的情況。尤其是今年的大環境受到疫情的影響，許多人的人生大計都受到莫大的打擊，可能是計劃出國深造、可能是想跳槽加薪，卻受到種種阻礙。對現實感到失落，對未來感到徬徨的你，要如何接受失敗，繼續前進？不妨參考以下來自職場達人的5個貼士，幫你重新找到方向。（看圖了解更多）
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