【職場健康】呢個位生暗瘡 同壓力有關?有咩食物可減壓?

臨近年尾,公司有大量Project要跟,而且今年市道差,做錯少少事就怕被裁員,令打工仔壓力爆煲,全面都長滿暗瘡。不想聖誕及新年,成面痘痘見人?不如嘗試從生活習慣入手,回復白滑肌膚吧!

延伸閱讀︰【職場心理】十大職業倦怠症狀 測試你中了幾多項!

►►5種減壓食物

►►10大身體糖分攝入過多的警號

延伸閱讀︰【WFH】在家工作都有危險?十個意想不到的健康問題

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