【職場健康】日日都返工等放工?4個習慣助你在工作上重新獲得自信

工作佔據了都市人生活的很大一部分。當你對自己的工作投入並感到滿意時,你的生活幸福指數亦會隨之上升。其實有一些習慣是可以幫助你在工作上重新獲得自信。但在培養這些提升幸福感的習慣之前,首先要了解怎樣才能讓自己對工作感到滿意,這與你的心理準備和表現有密切的關係。以下的4個習慣能夠幫助你在工作上獲得自信,繼而提升生活的幸福感。

延伸閱讀:【自我增值】睇戲思考人生!8套電影教你認識工作意義

⏩⏩4個習慣助你在工作上重新獲得自信:﹙按圖了解﹚

4個習慣助你在工作上重新獲得自信:

1. 保持競爭力
- 保持健康的競爭精神意味著不斷設定新的目標並走出舒適圈
- 在訂立新目標來滿足競爭熱情的同時,也不要忘了慶祝你一路上的成就!
2. 接受失敗
- 在通往成功的道路上,學懂接受挫折,繼續嘗試並期待不同的結果
- 最終會成為你成長的一種動力。
3. 誠實地面對生活
- 習慣與自己共處,習慣每天問問自己,你的工作是否符合你的價值觀、能否讓你獲得成就感。
4. 把工作當成是一場遊戲
- 即使你的工作滿意程度一直保持於最高水平,也會有感到糟糕的時候,一直以快樂和積極為目標是有害的。
- 何不把工作當成是一場遊戲,沒可能每一關都如你所願般順利,但永遠都會有重來的機會。
保持對工作、生活的熱情,除了可以調整心態,也可以多出外走走。其實香港有不少特色的景點,可以讓我們暫時放下工作,來一個短程的渡假。

⏩⏩8大香港景點:﹙按圖了解﹚
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