【職場心理】自己做了都不知?6個嚇親人的Body Language

生理上的行為可能是反射心裡的想法,不管此說法是真是假,身體語言都是我們在溝通過程中的一大重點。有專家指出,當人處於緊張及煩躁的情緒當中,有機會做出不同類型的小動作。但你有否想過,一些不經意的身體語言,或許會嚇怕身邊人?以下N個嚇親人的身體語言,你又中幾多個︰

1/ 玩弄頭髮

不少人在與別人說話的同時,會不自覺地用手去觸弄自己的頭髮,例如不必要地將手放在頭皮上抓、以手指轉動頭髮等。這些行為均會令聆聽者分心,同時有機會加重頭髮及頭皮損傷。

2/ 做出奇怪的手勢
在溝通期間,適當的手勢有助呼應說話內容中的要點,但切記不要過度以及連續不斷使用毫無關係的手勢,以免變成管弦樂隊的指揮一樣。

3/ 拖住腳嚟行

「行路都要管?」一個人對另一個人的觀感,來自四方八面,包括衣著、談吐、說話表情等。當中行路作為其中一個身體語言,同樣值得注意。行走的步速及協調性,都能告訴別人你是否帶有自信及甚至整體心態,而行路最忌就是拖住腳嚟行,顯得沒自信外,亦給人感覺懶散。

4/ 不停望遠方
當與別人交談時,盡量避免多次望遠方而與對話者缺乏眼神交流,這只會讓對方覺得你分心、粗魯無禮,跟一個不停滑手機的人對話無異。

5/ 放空 / 怒視
沒有眼神交流是無禮的表現,但在長時間的眼神交流中,發現原來是放空又或是怒視的眼神,同樣會令人感到不安。

6/ Hea坐
手勢、眼神以外,坐姿同樣是計分位,你是倚靠椅子來坐還是端正地坐?雙手緊張地放在大腿上還是自然地跟住說話內容做手勢?

無論如何,適當控制一下自己的身體語言,最重要的是在說話時配以微笑,就能增加親切感。


Look out for further updates on our Facebook fan page!

Related Articles

  • 【技能提升】疫市打工仔必學6大Excel秘技

    「疫」境求存,大家都需要提升技能。近日因疫情影響,打工仔人心惶惶,除了怕公司無生意,更怕自己因工作表現、技巧不及其他同事而隨時可能被「開刀」。若要保住飯碗,不妨趁工餘時間,多學幾個Excel技巧旁身:

  • 【職場人際】疫情都有好處?網民:終於名正言順唔使做呢樣嘢!

    新冠肺炎肆虐幾個月,全球各地無一倖免,無論經濟、企業收入、社交活動,甚至娛樂、運動等各方面均受到嚴重影響。疫情為我們帶來數不盡的壞處,但對某些內向的人來說,卻可能反而帶來了意想不到的好處……

  • 【自我增值】提高自己職場上的信任度? 先戒4個壞習慣

    「男人信什麼」唱到街知巷聞,除了在感情上會認為男生信不過,在職場上你又覺得公司同事可信嗎?反過來,你認為自己是否值得同事及客戶信任呢……

  • 【技能提升】幾個符號慳到3倍時間!即睇10個速記技巧

    速記聽起來是秘書才會學的東西,又或者是一種漸被電腦程式取代的技能。然而,不少打工仔都應該試過,在對方說話速度極快,或會議節奏快得令人喘不過氣時,才發現用紙筆記事,比用電腦打字更快、更方便。這就是為甚麼速記仍然是常用的技巧。

  • 【自我增值】WFH想自製咖啡? 網上熱推焦糖奶蓋咖啡食譜

    近來不少打工仔因為在家工作,早上省卻了交通時間,有空餘時間可以自己煮早餐。許多打工仔平日習慣每朝一杯咖啡提神......

  • HOT【轉工跳槽】疫境轉工屬妄想? 轉前先衡量4點

    以往不少打工仔在收到年終花紅後,就會計劃轉工,然而,今年經濟受到新冠肺炎的打擊,不少打工仔或許要改變原有的跳槽計劃......

  • 【職場制勝】通訊程式令我們無法專心工作 3個方法管理你的WhatsApp群組

    科技發展迅速,便利了我們的日常生活。只要手持一部智能電話,我們就能隨時隨地與身處異地的朋友保持聯繫,打工仔亦可以隨時隨地處理公務。不少公司都會利用WhatsApp、WeChat等通訊程式進行溝通,貪其方便、快捷,但一不小心卻會令員工分心,無法工作。

  • HOT【自我增值】襯衫只係成功第一步? 專家教辦公室打扮4大技巧

    還着西裝上班?雖然部分公司仍然要求員工穿着正式西裝上班,但是普遍的企業都已經沒有這種規定,甚至連老闆也是穿上便服回辦公室。女同事不用限於穿正裝,當然就有更加多打扮的方式......

  • 【職場英語】“Do you understand?”似鬧人 5個說法更禮貌

    許多時候表達完自己意見,都會想知道對方是否能接收到自己所表達的,所以不少人都會在句末加上“Do you understand?”(你明白嗎?)......

  • 【網民職場Talk】女朋友日日OT原來全因女上司......

    對於初出茅廬的職場初哥來說,職場是一個陌生的地方,有人更從來沒有想像過,原來「OT地獄」真的可以如此可怕……有打工仔於討論區發帖文,表示女朋友近日開始上班,卻幾乎每天都OT超過一小時,令他懷疑全因女上司……