【職場技巧】職場達人教你六大週末充電秘密

這個週末,你會選擇怎麼安排?甚麼都不做並不是真正的「休息」,其實好好利用週末是一門學問,很多打工仔忙碌了5天後,在週末無法依然徹底放鬆,休息或者出去玩的時候也忍不住打開電郵。怎麼樣才可以好好利用週末的時間既充實自己、釋放壓力,又能為即將來到的一周充電做好準備?

學會過好週末的秘訣才能游刃有餘地迎接新挑戰,學會調適自己的心情和壓力,把握好生活和工作之間的平衡才不會疲憊過勞,認清你生命裡重要的人和事,好好照顧自己,嘗試多做一些工作以外讓你感到充實的事情。

參考資料來源:the muse

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