【職場新人】返新工壓力大？ 5個方法助你適應新工作

加入新公司，任職未曾做過的崗位，與素未謀面的同事共事，難免令人有點緊張和不安。如果在加入新公司的首數星期內感到壓力和焦慮，這是正常的，你更可以好好利用這些情緒，把壓力化為動力，把自己最好的一面發揮出來。以下5個方法，有助新入職的同事適應新環境：


1/ 所有事你都不懂，但這是OK的
每個新入職的同事，都有機會因為不熟悉公司政策、文化、系統等而感到迷惘。因此，要明白初入職的頭幾天是有壓力的，因為你要快速適應新文化，學習新一套工作方式。與其被動地等候上司在空閒時指導你，倒不如主動向同事、上司請教，並放膽地嘗試把上司交托的工作，根據自己的知識去完成。

2/ 觀察
如果工作不開心，你可能會盡快離職另謀高就，相反只要工作開心，你可能會長時間為公司服務。至於你能否愉快地工作，很大程度取決於公司的文化和氣氛。因此趁著新入職，上司還未有把太多工作交給你時，好好利用空閒時間觀察同事和上司之間的交流，了解公司的政策，感受職場文化。

3/ 主動
初來報到的新同事，大多會依賴上司和同事告訴自己要負責甚麼，並就工作的細節作解釋，而你的責任就是快速地吸收和上手。因此，要時刻保持一種主動學習的心態，遇到不熟識的事主動發問，再自行研究，不要為同事帶來太大負擔。

4/ 調整心態
如果你任職中高管理層職位，加入新公司後第一件事是建立一個好上司的形象，透過建立有效的溝通渠道，讓員工感到受重視，並有信心向你反映工作上面對的困難和挑戰。

5/ 賺取信任
不要忘記，信任是雙向，當你嘗試了解同事時，他們亦正嘗試了解你。有HR指出，新入職的首90天通常被視為面試的後續，意味著你要把握每一個與上司、同事互動的機會，並做好每一份工作，去證明你的專業、勤奮和努力，讓同事們信任你。