【職場熱話】打工仔:工作壓力大到要食藥 但又唔敢辭職 網民:舒壓可從日常入手

香港生活壓力大已是紅遍國際的事實。而新冠肺炎的襲擊,亦曾導致香港經濟出現問題,失業率達到前所未有的高位。面對這種景況,打工仔皆叫苦連天。最近有打工仔在社交平台專頁「奴工處」上投稿表示近年因為工作壓力而感到十分痛苦,甚至受到情緒困擾,需要靠藥物來控制病情。但考慮到自身條件的不足,人到中年又沒有學歷;再加上疫情影響,擔心辭職後找不到工作,無法維持生計。在雙重壓力之下,也只能夠透過社交平台尋求意見,不少網民都為他的情況表達同情。

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⏩⏩網民回應:﹙按圖了解﹚


不少網民都建議該名打工仔關注自己的健康為先,沒有健康的身體,何來力氣照顧身邊的人。除了轉工,面對沉重的工作壓力,還可以從日常生活入手。想紓緩壓力,不妨從以下5件日常小事入手。

⏩⏩ 5件日常小事助你減壓:﹙按圖了解﹚
 
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