2021-01-11
每個月「M到」，為女性帶來無限痛苦，皆因每次都要歷時大約一個禮拜的情緒暴躁、爆暗瘡、體力不支等困擾。不過，「M到」不止是女性的專利，不少男人每個月會出現週期性情緒低落，而這種情緒低潮的現象，是男性體內的激素水準，有週期性的浮動變化所造成的。
（看圖了解更多）
早前亦有網友開話題討論身邊男人「M到」症狀，以及應對措施。引起網友熱議。
（看圖了解更多）
如果你的焦慮情緒已經遠遠超過一個禮拜，卻一直找不到源頭，你可能有「廣泛性焦慮症（generalized anxiety disorder）」的風險。即看以下5大症狀是否與你的情況相符。
（看圖了解更多）
延伸閱讀：【職場心理】焦慮但揾唔到原因？無故燥底嘅真實原因可能係…
延伸閱讀：【職場健康】惡上司加麻煩客內外夾攻 打工仔點紓發壓力？
Look out for further updates on our Facebook fan page!
【網絡熱話】Annual Review打工仔同HR開心見誠被賣豬仔 網民：點解你會信佢
【職場熱話】返工壓力大 幾時覺得要轉工？ 網民：身體會話你知
【網絡熱話】打工仔派旺旺仙貝做散水餅 網民：OK啦 我仲收過OOOO
【職場熱話】同事以放工進修為由 叫其他人硬食工作 網民：讀書大哂？
