【職場熱話】男人都會m到?每個月都有躁底嘅幾日 網友:飲熱水有冇用?

每個月「M到」,為女性帶來無限痛苦,皆因每次都要歷時大約一個禮拜的情緒暴躁、爆暗瘡、體力不支等困擾。不過,「M到」不止是女性的專利,不少男人每個月會出現週期性情緒低落,而這種情緒低潮的現象,是男性體內的激素水準,有週期性的浮動變化所造成的。

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早前亦有網友開話題討論身邊男人「M到」症狀,以及應對措施。引起網友熱議。

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如果你的焦慮情緒已經遠遠超過一個禮拜,卻一直找不到源頭,你可能有「廣泛性焦慮症(generalized anxiety disorder)」的風險。即看以下5大症狀是否與你的情況相符。

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