【職場熱話】男人都會m到？每個月都有躁底嘅幾日網友：飲熱水有冇用？

2021-01-11

每個月「M到」，為女性帶來無限痛苦，皆因每次都要歷時大約一個禮拜的情緒暴躁、爆暗瘡、體力不支等困擾。不過，「M到」不止是女性的專利，不少男人每個月會出現週期性情緒低落，而這種情緒低潮的現象，是男性體內的激素水準，有週期性的浮動變化所造成的。

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早前亦有網友開話題討論身邊男人「M到」症狀，以及應對措施。引起網友熱議。

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如果你的焦慮情緒已經遠遠超過一個禮拜，卻一直找不到源頭，你可能有「廣泛性焦慮症（generalized anxiety disorder）」的風險。即看以下5大症狀是否與你的情況相符。

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