【職場貼士】投入工作還是工作成癮?7條問題判斷你是否工作狂

所謂癮(Addiction),泛指人類明知該行為有可能造成不良後果,但仍然無法控制地重複進行,常見的是酒癮、煙癮及賭癮等,而工作也可以是其中一種癮。在投入工作和工作成癮之間,打工仔應該劃清界線,來做過測驗看看你是否工作狂吧!

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香港人工作繁重,好多人為了三餐溫飽而拼命工作,甚至犧牲休息時間。加上職場競爭激烈,想獲得晉升機會就要「搏盡」。而社會某程度上亦歌頌這種職場文化,由小到大訓練小朋友鞭策自己,彷彿覺得沒有做成某件事的時間就是浪費。

挪威卑爾根大學的心理學家Cecilie Schou Andreassen開發了一種能識別工作成癮的指標,一齊看看你中了幾多個!

即睇工作狂的七大指標:(按此了解)

有專家發現某些人格特質較容易有工作成癮的問題,包括好相處(Agreeable)、神經質(Neuroticism)、聰明(Intelligent)及有想像力(Imaginative),如果你有上述特質,就要多加注意了。

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