【自我增值】又到年底 五件小事助你在兩個月內改變人生

年紀漸長,有沒有發覺時間流逝得比想像中要快?踏入年底,回想過去一年,你在事業上有沒有進步?面對經濟前景不明朗,不少人都不敢貿然作出如辭職、轉行等重大決定。不過,機會總是留給有準備的人,不論你是想改善壞習慣、擴闊社交圈子,還是留更多時間做有興趣的事,只要你想作出改變,就可以從以下5件小事著手:


【自我增值】30歲前必須具備的10項技能

1/ 多看看這個世界
長時間停留在一個工作環境、一個國家、一個地區,只會令你的眼光變得狹窄。如果想作出改變,不妨跳出框框,由居住的城市開始,到遠一點的咖啡店、餐廳、博物館走走,邀請朋友陪你一同多看看這個世界,擴闊你的視野,對個人成長亦有著一定的幫助。

2/ 完成一個項目
身為打工仔,當然希望被上司委派去負責重要的工作項目,但要知道,有能力處理重要項目的人,背後一定曾經處理過很多大大小小不同的項目。因此,如果想得到上司重視和重用,第一步要由小型工作項目開始,慢慢做出成績,讓別人有信心把重要的工作交給你全權負責。

3/ 多運動

每次感到疲累或身體不好時,我們都會向自己承諾在空閒的時候多做運動,但之後生活又被工作或其他事情佔據,忘記了對自己作過的承諾。因此,為自己訂下運動的時間表,多抽時間去鍛鍊身體吧。

4/ 食得健康
沒有準備的人就是準備面對失敗,即使你經常說要活得健康,要吃得健康,但當打開家中的雪櫃,卻只有一堆不健康的食品,證明你沒有做好準備。因此,如果想活得健康,就要改變不良的良食習慣,學習為自己製作健康的食物吧!

5/ 與樂觀正面的人交朋友
人是群體動物,很容易受人影響,如你身邊的朋友總是十分悲觀,對前景沒有信心,只會令你變成同樣的人。因此,要與正面樂觀的人交朋友,大家即使有著不同的背景、興趣和想法,但仍然有著清晰的目標,並會鼓勵彼此一同向著目標前進。

【自我增值】調查︰富翁多白手興家 專家教路4招致富

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