【自我增值】覺得工作生活諸事不順? 4個思考模式 讓你拾回動力

不少打工仔朝早打開雙眼時,會覺得生活非常乏味,每天就是上班下班食飯沖涼瞓覺,汲汲營營,卻不知為了什麼。「不知道自己想要什麼」其實是一個過程,運用4個思考模式,採取行動去解決這些迷茫的原因,去好好檢視目前生活,由小事物開始慢慢改變,就會找到什麼適合自己、什麼才是最重要的。

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即按圖了解4個思考模式:
1/ 沒誠實面對自己
當我們意識到生命其實是有限度的,就可以更清楚看到自己錯過了多少想做的事。曾經有想要的生活方式、工作、另一半、嗜好,
但都因為別人一句「這樣很不切實際」、「這是不可能做到的」而放棄。誠實面對自己想做的事情,不為他人而活,
正如Steve Jobs曾經說過,你的時間有限,不要浪費它去過不屬於你的人生。

2/ 你根本不知道自己想要什麼
當你在網路搜尋「不知道自己想要什麼」、「不知道自己可以做什麼」,其實都是在大海撈針,因為連你自己都不知道問題癥結點在哪裡,又怎麼找到對的答案?這個時候,或許你可以拿出紙筆,問自己「如果不需要擔心金錢和時間,你想做什麼?」將答案逐一寫下,再去考慮實行的方法。

3/ 忙到沒時間留給自己
早上你醒來第一件事是什麼?滑手機?吃早餐?還是匆匆忙忙趕著出門上班上課去?我們身邊總有一大堆的事情等待處理,導致我們再也沒有力氣專注在自己身上。將生活重心放回自己身上的第一步,就是把腦裡要做的事項或是想法都寫下,能夠幫助大腦清空雜亂無章的思緒,再來決定應該如何安排時間和精力在哪些地方,這就像是給衣櫥來個大整理前必須先把所有衣物搬出來檢視一遍,哪些是可以留下,哪些可以斷捨離。

4/ 找不到生活的意義
每天打開雙眼,生活像機械人一樣,有時候會覺得生活平淡,毫無動力。這個時候就嘗試尋找一樣你擅長做的事與你熱愛的事兩者之間的交集的生活目標吧。
可以是一項運動或是興趣,像是插花、刺繡、手工藝等,它對別人來說微不足道,但對你來說卻是每天迫不及待醒來的理由。使你在單調的工作上,找回自己生命的動力。

一份工作有滿足感,即使「攰都覺得值得開心」,感覺每天都有起床的動力,是打工仔一直追求的,但現實是否和理想一樣美好呢?

按圖了解返Dream job但好痛苦的分享:
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