【自我增值】魅力可後天培養 5個行為令你成為交際高手

每個人都有獨特氣質，若果你外表精緻又有才華，你的魅力自然會慢慢增加。不過，在現實生活中能不能討人喜歡、交到朋友，關鍵並不在於天生的外貌特質，而是你與人互動的過程。

【自我增值】不想成為辦公室Loser？避免5個習慣
美國有研究顯示，受訪者要從500個形容詞裡挑選他們喜歡的性格特質，發現有誠意、願意理解他人的票數，遠高於聰明、健談和善於交際。另有情緒培訓公司也做了相關研究，發現以下5種行為能增加好感度，讓別人願意和你做朋友：

1. 在談話時不看手機
聊天時一直玩手機只會予人「不尊重」的感覺。即使你有認真聽，對方也感受不到你的真誠。若然你願意放下手機，好好聆聽對方想說的事情，就會讓談話氣氛變得更愉快。

2. 別堅持己見
你可以有自己的思想，但別在談話中一直堅持己見，畢竟沒有人想跟有成見又拒絕改變的人對話。當然，有時候你可以練習別這麼快決定自己的想法，而是先聽聽各方說法，運用大家的眼睛去看待整個世界，直到你有夠長的時間去認識某個議題和某個人，再凝聚自己的看法也不遲。

3. 不搶風頭
被人喜歡和成為鏡頭下的焦點是兩回事。表現出自信、有趣的模樣，可以活絡氣氛、增進感情，但搶出風頭，卻會被人家討厭。每天求關注，別人只會覺得你想出位，而不是真心想和大家交流。

4. 先稱呼對方的名字再打招呼
「Hi，你好」、「John，好耐冇見！」後者是不是感覺更有親切感呢？姓名對任何人而言都是最悅耳的語音。初次見面，就先詢問對方的名字，之後再見面、打招呼和聊天時，多多提到名字，對方就會感覺特別親和友善。

5. 適當的肢體接觸和肢體語言
當你在談話時拍拍對方的肩，會讓他的大腦釋放激素，增加他對你的正面情感，也更容易建立信任關係。適時看看對方的眼睛、搭配熱情的手勢，還能吸引對方多多和你互動。