【自我增值】7個令你經常收唔到工的習慣

又到收工的時候!見同事們陸續打卡離開,一望自己的to-do list還有工作未完成,盡責的打工仔只好晚晚OT。其實經常OT除了代表公司文化有問題外,也有可能是工作處理上出問題。如果不想晚晚收唔到工,就要留意以下七種習慣:
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1. 無計劃好工作行程
如果你沒有計劃好一天的行程,會傾向進行與工作目標無關的活動。這樣不僅無助你完成工作目標,而且分散注意力,令你需要OT。想更早收工,可以在收工前或者開工前計劃工作流程,制定一天的目標。

2. 不自律
雖然是老生常談,不過自律的確有助提高工作效率、不需要OT的關鍵。自律有助提升效率,專注面對工作目標。培養自律習慣可以從生活小動作開始,學會對誘惑說不。

3. 經常不在狀態
回到公司就想睡覺?打工仔不可能隨時隨地處於最佳狀態,所以合理安排工作時間很重要。早晨是「黃金時段」,唔想收唔到工,不妨將最難、最需要精力的工作放在早上,令你在最佳狀態面對最難的項目,自然容易收到工啦。

4. 經常上網浪費時間
現在資訊發達,外界誘惑何其多,手機、電腦為大家帶來娛樂,同時降低工作效率。工作期間最好不要開啟與工作無關的網頁或APP,令打工仔可以專注工作,準時收工。

5. 沒有分工作的先後次序
著名美國作家馬克•吐溫(Mark Twain)說過,起床後「吃一隻活生生的青蛙」那當天就不會有更壞的事情發生。意思是先做最不想做的事情,以後就變得很輕鬆了。做事先苦後甜令你越做越輕鬆。

6. 經常抱怨
抱怨不會令你完成工作,只會令你越來越沮喪。與其向其他人抱怨,不如趁早完成工作,準時收工休息。

7. 不追逐夢想
「我會做好呢份工」,但工作不是打工仔的全部。如果工作同夢想相關,工作不止是一份工。如果是因為工作不適合而令你經常OT,不妨做好職涯規劃,為自己尋找不同的出路。

【OT】事業女加班損健康 患癌風險增3倍

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