【見工面試】Interview3個小動作出賣你！ 反映出你無自信

見工都有機會被人出賣？原來出賣的人正是你自己！也許你平時很少留意自己的小動作，但原來在見面的幾分鐘內，你的行為就會反映出你真實的性格和當下的狀態。而以下這3個小動作就反映出你正處於有壓力、緊張，甚至是沒有信心，而這些正正是面試的大忌。


延伸閱讀：【疫境求生】職場無朋友？3個小動作不自覺地影響人緣！

面試切忌3個小動作
1. 觸碰頸部
當你感到緊張時，血壓及心跳速度就會增加，所以人會容易想按摩頸部，紓緩神經末梢，嘗試讓自己減低緊張的感覺；也有人會摸額頭或耳垂，又或是男生喜歡突然拉領帶，女生則玩弄頸鍊等。

2. 突然間呼吸或說話有異
情緒有變時，通常呼吸及說話也會有所不同，深呼吸是一個讓人壓抑或重新調整情緒的方法，而說話突然增多，也是在表示情緒開始變得不穩定。因此，面試前先做來一次「Rehearsal」，開始面試前亦應整理好自己的情緒。

延伸閱讀：【職場人際】想同客戶拉近距離？3招助你提升親和力

3. 雙手磨擦大腿
面試時你會雙手放在大腿上嗎？許多時我們緊張都會不自覺地把雙手放在大腿上，然後前後磨擦，這個動作反映出你對自己的信心不足，擔心未能回答問題。這亦是其中一個線索讓僱主／HR知道你很緊張，並試圖紓緩自己的情緒。