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人際八卦

【返工】10大降產力毒物


文︰薯仔 L



返工秒秒鐘都要Chur盡,傻的嗎?

打工仔返工日踩至少8粒鐘,秒秒鐘都要Chur盡,傻的嗎?最近有調查發現,逾3成打工仔每日起碼分心3小時,當中事業女較愛是非八卦,打工男則情迷網購(詳情按此)。

無獨有偶,美國求職網站Career Builder早前綜合逾2000名HR意見,力數辦公室10大降產力毒物。拿!小弟屈指一算就知中毒不淺喇,未知各位又有無中招呢?

返工10大降產力毒物:
1/ 篤手機(52%)
2/ 上網(44%)
3/ 講是非(37%)
4/ 玩Fb(36%)
5/ Check Email(31%)
6/ 搲水吹(27%)
7/ 食零食(27%)
8/ 開會(26%)
9/ 煩「膠」同事(17%)
10/ 係位自閉(10%)

【追加】辦公室5大騎呢人辦
1/ 喪send無聊野畀同事
2/ 匿藏於洗手間內篤手機、玩遊戲
3/ 入侵「腦細」間房大覺瞓
4/ 「摺」係自己個位砌模型飛機
5/ 上Fb鬧爆公司兼唱衰同事、「腦細」

【化解法】中毒太深點算好?
1/ 每日返工踩足28800秒,吊頸都要透下氣;唯打工仔必須確切遵守「hea做」模式的時間設定。無論是一杯咖啡的Break time,還是2分鐘的閉目養神,總之夠鐘就要埋位,明無?

2/ 所謂「近朱者赤,近慢者hea」,效率呢家野是會傳染的。返工多傍實高效同事,自然度蹺打稿都快啲啦~(好似係…)

3/ 若閣下黑仔到一個點,使盡渾身解數都未能專心工作的話,小弟建議來個10分鐘小散步。研究發現,小量運動能有助刺激腦部,讓人思路變得更清晰。

延伸閱讀︰
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上載日期︰2015年7月2日


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