【高壓職業】10個最大壓力的職業 記者、機師、消防員、PR都上榜?

你有壓力,我有壓力,每個香港打工仔或多或少都會有工作壓力。特別是某些具有危險性、高風險的行業,面對的壓力不為外人所明白。有外國網站評估了200個種職業的壓力指數,結果記者、機師、消防員、公關等都榜上有名,而第一名是⋯⋯?

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美國職場調查網站CareerCast.com在2019年進行了一個「最大壓力職業」的調查,根據交通出勤時間、在公眾視線下工作、體力需求、對他人生命的直接風險、競爭程度等11項指標,共評估了200個工種的壓力指數。
 
按圖了解邊10個職業最大壓力:

如果你正是從事以上職業,面對巨大工作壓力時,有什麼解壓方法?好多人會選擇「一食以解千愁」,以下整理了5大抗壓食品幫你和壓力搏鬥,看圖了解一下他們的功效和最佳食用時間。

按圖了解:

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