【網絡熱話】工作壓力太大被醫生勸離職 網民︰唔值得為份工犧牲健康呀!

香港人工作壓力大已是眾所周知,有些行業甚至需要經常OT,可說是為公司賣命。因此,也有不少打工仔因而衍生一些身體毛病,甚或是精神病,情況值得大家關注。

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最近有剛工作不久的21歲打工仔,在網上討論區向網民訴苦,表示自己工作壓力太大,導致經常胃痛及肚屙,被醫生勸喻他辭職以減輕壓力;不過他直言最近就業市場不景氣,擔心辭職後難搵工。

不少網民都支持事主盡快辭職,更有不少過來人分享自身經驗,勸各位打工仔不要因為工作而犧牲自己的健康。(按圖即看網民留言)

打工仔工作壓力大,所以必須找方法排解並放鬆心情,否則待身體響起警號便為時已晚,甚至會進一步影響健康。而要減低壓力,打工仔不妨從飲食入手,嘗試進食以下5款食物︰

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