【職場技巧】放完大假唔想工作 用呢幾招收捨心情!

中秋節四天長假話咁快就完結,各位打工仔難免有失落的心情,因為假期怎樣都不會足夠。充實的假期無疑令整個人重新差電,感覺舒暢,然而重回工作崗位時,卻怎樣都提不起勁,怎樣可以幫阻自己重拾專注力呢?

延伸閱讀:【職場熱話】Staycation成風潮 酒店員工力數港客5大罪狀

事不宜遲,試試以下6個方法,讓你工作重回軌道!﹙按圖了解﹚

雖然放假後要早起很痛苦,但提早回公司有個好處,就是份外的安靜,可以幫助自己定下心神,盡快令心情平靜並與工作接軌,亦可以試着清理和完成假期前積累的工作。
工作了一會兒,辦公室開始多人,可以趁機與同事閒聊,互相交流假期間做了甚麼趣事、看了甚麼電影、去了甚麼地方,可以放鬆心情之餘,亦可以提高士氣。
s/content/H/Image_20201005114933_22911.jpg" data-photoindex="4" data-width="1024" data-height="1024" data-size="1024x1024">
+3
從最容易的事情做起可產生滿足感和自信,有助迎接更困難的工作。首先閱讀所有不需要回覆的電郵,10分鐘之內你就能處理了近一半電郵了!做好了熱身後,就可以漸漸增加難度。
+2
放完假返工的痛苦之處在於美好時光已經過去,人要回歸沉重乏味的日常。最簡單的振作方法便是找出未來值得期待的事。雖然旅行似乎是遙遙無期,那我們可以期待一下Happy Friday、週末電影、假日約會之類,從中找到動力助你支撐下去。
轉換坐姿,例如當雙腿站起來時,人也會集中精神起來。所以站起來伸展你的身體!好了、開始工作吧。
一天過去,你沒有感到消沉之餘,還完成了很多工作。當然,實際上你根本沒有完成甚麼,但希望你能夠撐到下一個假期大家才會發現,到時又會放假,放假之後又是一個新的循環!

﹙資料來源:Ladders﹚

中秋節四天長假話咁快就完結,各位打工仔難免有失落的心情,因為假期怎樣都不會足夠。充實的假期無疑令整個人重新差電,感覺舒暢,然而重回工作崗位時,卻怎樣都提不起勁,怎樣可以幫阻自己重拾專注力呢?

延伸閱讀:【職場熱話】Staycation成風潮 酒店員工力數港客5大罪狀

Look out for further updates on our Facebook fan page!

Looking for jobs?