【職場熱話】返工之後一定變肥?瘦底女網民:肚腩漲大幾倍

相信好多打工仔都有同感,就是自從上班之後體重便急升,提早迎接「中年發福」。近日有網民在討論區發表「有無FG返工幾個月肥咗好多」的Post,表示自從返Office工後,明明沒有瘋狂食零食,但體重瞬間升近4公斤,更有經期紊亂症狀,望著越來越大的肚腩,只能默默痛哭。

延伸閱讀::【職場技巧】返工冇時間整早餐 想健康又怕麻煩?簡單又健康最適合打工仔的六款早餐

此帖文引起極多討論,大部分網民都認同返工是肥胖惡夢的開始,主要是因為平時在辦公室坐得太多、工作太累無意欲及時間做運動,加上年紀漸大,身謝代謝減慢,引致體重急升。而且不少公司有夾錢買零食的文化,萬一受不了誘惑,就會日日開Party喪食。

其中肥胖重災區一定是肚腩,Mandy(化名)指自己一向是「瘦底」,體重從未超越100磅,怎料投身社會後竟然要穿大碼衣服。「以前讀書成日被人笑我係發育不良兒童,因為我食極都唔肥。點知返咗半年工之後,大學同學見到我嚇親,話我由馬嬲變咗King Kong,塊面同肚腩都漲咗幾倍!」她指自己生活習慣沒太大改變,定時進食一日三餐,盡量抽空在週末跑步,所以很懊惱為何肚腩越來越大。

點擊查看網民對於體重急升的怨氣:(按圖了解)

各位打工仔如果不想身型走樣,就要飲食與運動雙管齊下,最重要是定期企起身,久坐對身體不好,還會增加患癌機會呢!

延伸閱讀::【職場健康】八大職業最易患癌 朝九晚五打工仔係高危人士!

延伸閱讀::【職場健康】打工仔成日便秘? 狂飲果汁都未必可紓緩 要識飲呢三種……

延伸閱讀::【職場健康】睡姿影響工作效率! 調查:側右邊瞓最攰

 

⏩⏩  大把兼職、散工、前線好工等緊你!即用「搵工快」WhatsApp 搵工  ⏪⏪

搵好工,快啲下載CTgoodjobs手機APP啦!

Look out for further updates on our Facebook fan page!

Looking for jobs?