2020-09-16
不少打工仔每日至少喝一杯咖啡提神,不過喝得太多對身體不好,甚至造成反效果,導致焦慮和神經緊張。除了喝咖啡,還有什麼簡單方法可以提神,在辦公室趕走「周公」?綜合了打工仔的意見,以下有幾個消除睡意,瞬間回復精神的小貼士,可以幫大家重拾工作效率!
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有時候明明工作很忙碌,卻怎麼樣都無法抵擋睡魔來襲,尤其是吃完午餐,飯氣攻心,很多人都會選擇入洗手間「蛇王」。不過,廁所的環境普遍惡劣,加上離開座位太久會讓上司起疑。以下就有5個簡單方法,在有效時間及範圍內提神,有些方法更是出人意表。
即睇五大提神貼士:(按圖了解)
(資料來源:518職場人蔘)
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