8成在職女性精神緊張 某行業最高危

【晴報專訊】本港女性佔本地勞動人口逾55%,有機構昨發表一項調查顯示,近8成在職女性感到精神緊張,壓力來源主要為工作、經濟狀況及照顧子女等。有精神科專科醫生指出,在職女性中以教師為精神緊張高危職業,每周約接獲至少一宗女教師因情緒受困而求助個案,主要涉工作量大、校內權力爭鬥及人事關係。

紫荊青年商會今年3至4月訪問了576名18歲以上本港全職女性,當中有36%已婚,最多受訪者從事銀行金融業,佔14%;其次為教育,佔11%。結果發現,54%人每天工作9至11小時,另有7%人更工作逾12小時或以上,超過國際勞工組織建議的每周平均工作40小時。

百分之7 每日工作逾12小時
調查又顯示,79%人表示過去一個月感到精神緊張,49%人稱有時或經常出現早醒或失眠情況,亦有37%人有時會頭痛或頭暈。逾7成人主要壓力來源是工作,近6成人稱經濟狀況帶來壓力,隨後是健康及教養子女。已婚者當中,有56%人會經常或有時認為照顧家庭有壓力。另外,受訪者中有130名女性育有子女,一半人認為自己精神狀態不健康。

一名小學女教師早前疑因工作壓力在校內墮斃,令大眾關注教師壓力爆煲問題。精神科專科醫生陳仲謀指出,女性因情緒病求助的個案比男性多3倍,當中教師為高危職業,一周接至少一宗女教師因情緒困擾求助,主要壓力源自被家長投訴及工作量大等,「有些老師要拿簿回家改,結果因無暇照顧自己的子女而感內疚」。有個案因而不敢回校教書,甚至有尋死念頭。

最常受性騷擾及懷孕歧視

精神科專科醫生傅子健亦稱,曾有年約36歲的已婚女教師因以合約形式受僱,擔心自己能力不達標令「飯碗不保」而感到壓力大,且日做約14小時,失去與丈夫相處的時間致情緒出現問題,包括失眠、發噩夢及暴食,「會發夢被家長鬧」。

平機會署理營運總裁朱崇文表示,本港在職婦女最常面對性騷擾及懷孕歧視,有不少僱主對聘請要照顧年幼子女的女職員最反感,反映女性在職場備受多重壓力。紫荊青年商會會長姚顥頤稱,不少女性都需要家庭事業兩兼顧,令生活承受很大壓力,有受訪者建議僱主應增加勞工假及提供彈性上班安排。

部分抑鬱症徵狀
- 有尋死念頭
- 上班提不起勁
- 對任何事情都沒興趣

資料來源︰陳仲謀

紓減壓力4招
- 多與人傾訴
- 學會找出值得感恩的小事
- 凡事量存而為,避免與人比較
- 承認自己情緒有問題,接受專業人士輔導

資料來源︰綜合受訪者意見

記者︰李嘉嘉
編輯:梁顯庭

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