【Netflix】經歷事業迷惘期?七套必睇Netflix節目重燃工作熱情

近年Netflix成為全球最熱門的串流平台之一,好多打工仔食Lunch放工都會煲劇睇戲「Chill一Chill」。Netflix除了用來減壓,更加可以為生活帶來啟發。如果你正經歷事業迷惘期,以下介紹七個必睇的Netflix節目,看完或許能幫你重燃工作熱情,繼續向前衝。

延伸閱讀:【自我增值】睇戲思考人生!8套電影教你認識工作意義

人人都有機會經歷事業迷惘期,突然失去生活方向,不斷思索「返工究竟為咗咩」。這種情況其實是一個訊號,提醒自己是時候改變,要放下慣性的思考模式,聆聽內心想法再把它實踐出來。

踏出第一步往往不易,以下七個Netflix節目或者可以為你打下一支強心針:(按圖了解)

雖然睇Netflix好開心,不過大家千萬不要久坐不動,因為有研究指出坐在電視機前與增加心臟病和死亡的風險有關。

即睇哥倫比亞大學的研究:(按圖了解)

為了長壽,難道要戒掉Netflix嗎?其實又不用太擔心,只要每天做一點運動,如慢跑或快速的帶氧運動,都可以大大降低心臟病發作或中風的風險。事實上,每天觀看電視4小時或以上的人,若每週能做150分鐘運動,那就不會增加患病風險。

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延伸閱讀:【自我增值】要做有錢人? 睇電視唔超過OO分鐘、少飲酒 仲要戒甩咩習慣?

 

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