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Health & Leisure

OL必讀:辦公室六大保濕秘笈


美詩



護膚,是一輩子的事業,在辦公室也不能偷懶!

秋冬交替,乾燥的天氣容易造成肌膚缺水,尤其是室內工作的OL們,每天必須在空調房堭筐8小時水分被抽乾的考驗。

今日美詩就分享下在辦公室的護膚心得,來自實戰經驗的六大保濕秘笈供姐妹們參考:

1. 用暖水洗臉
早晨洗臉的水不能太熱,太熱會加快皮膚底層水分的流失。也不能太冷,太冷會使毛孔收縮,無法將毛孔中的汙垢清洗幹淨。所以選用溫水洗臉最合適,洗過臉後,爽膚水和保濕乳液也是每天必作的功課。

2. 必備保濕噴霧
噴霧式的滋潤液可以在肌膚乾燥時候發揮功效,只要往臉上輕輕一噴,除了可保濕肌膚潤澤,也可以清新提神。好的保濕噴霧在化過妝的臉上還能起到定妝效果。尤其是在高度乾燥部位,如嘴角、眉間和眼角等處加強"澆灌"。噴洒在棉片上,還能當舒緩眼膜用。

3. 空調調低2℃,濕度升高5%
研究發現,溫度每低2℃,室內空氣中的濕潤度便會升高5%左右,皮膚會因此收穫更多的滋潤,環保、保溫一舉兩得。如果感覺有些涼,可以加一件披肩,來平衡溫度降低2℃所造成的溫差。另外,在辦公桌前擺一杯水,也能稍微調節附近環境的空氣溼度。

4. 午休時間來張「隱形」面膜
因為不能明目張膽貼面膜補水,不妨在午休的時候涂一層哲理,10分鐘後用紙巾抹去或者用水洗去,再涂上一層保濕乳液,能起到為皮膚快速補水的效果。

5. 半小時喝一次水
空調環境會帶走皮膚表面大部分的水分,所以要定時喝水,及時補充散發的水分。不要在已經感覺到非常渴的時候再喝水,因為這個時候你的皮膚也已經處在非常渴的狀態。在白天的時候應該要經常喝水。最好半個小時喝一次。

6. 桌上放個「活氧吧」
研究發現,當室內溫度處於18℃~25℃,濕度為45% ~65%時,人的身體、思維會處於最佳狀態。在辦公桌上養一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物,自然蒸發的水汽不但能增加局部環境的濕度,形成一個天然「活氧吧」,還能緩解視力疲勞,讓工作環境寧靜溫馨。

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上載日期:2013年10月29日


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