2020-12-08
新冠肺炎第四波疫情愈來愈嚴重,政府亦再逐漸收緊防疫措施,包括限聚令、禁食肆晚市堂食及一些遊樂場所暫時關閉等,同時建議僱主讓員工在家工作﹙WFH,Work From Home﹚。不少公司已安排員工AB Team輪班工作或在家工作,雖然大部分打工仔都覺得WFH安全不過,但有些人卻不喜歡在家工作……
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公司安排員工在家工作,可以減低社區大爆發的風險,不過,對一些外向人士而言,長時間留家工作卻令他們寂寞難耐!美國專業心理治療師(LCSW)珍妮.馬恩帕(Jenny Maenpaa)解釋,外向人通常被定義為通過社交互動來「充電」的人,這意味他們需通過與其他人接觸來獲得精力和洞察力,例如與同事一起集思廣益,在咖啡機前閒聊等等。
馬恩帕表示,外向者可能會發現,即使自己睡得更久、不用在早上通勤、每天喝一杯咖啡也好,在家工作時都會感到遲鈍和昏昏欲睡,「當外向者缺乏與其他人互動時,會大大影響他們的情緒。」
外向的打工仔,可以怎樣令自己更適應在家工作的日子?
外向者在家工作的生存之道!(按圖了解)
(資料來源:Ladders)
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