【WFH】打工仔在家工作壓力仲大?即Check過勞4大徵兆

疫情發展塑造職場新常態,企業紛紛推行在家工作(Work from Home)及遙距工作(Remote Office)等彈性工作模式。從打工仔角度而言,有關工作模式能兼顧家庭及工作,但事實上也有不少壞處,可能引致更大壓力,嚴重更有機會出現過勞。

反覆的疫情讓不少打工仔都感到不安,對工作、前途有更多未知之數,形成巨大的心理壓力。即使能夠WFH,也可能受到環境干擾,面對來自孩子或家人的干擾,又或是隔壁裝潢的噪音滋擾,讓打工仔不能專注工作,也容易造成心情煩躁。以上種種都會讓壓力爆煲,容易過勞。(按圖了解過勞徵兆)

要解決過勞問題,便要懂得紓解壓力,嘗試改變現有的生活型態。除了養成運動習慣、泡溫水澡及按摩等方法外,不少人會選擇使用眼藥水滋潤眼睛如安寧滋潤眼藥水就能維持眼睛的衛生和健康,含有HPMC配方,能消除眼睛因閱讀、延長使用電腦或在冷氣下等所引起的疲倦和乾燥,使眼睛更舒適清新。

但原來使用眼藥水不當,可能造成的影響更大,安寧滋潤眼藥水就提供幾個貼士,令大家隨時保持雙眼舒適清新(按圖了解)︰

現時安寧滋潤眼藥水正在屈臣氏進行推廣,可留意以下優惠詳情︰

優惠價: 買兩件75折優惠(建議零售價︰每件$38.8)
優惠期: 即日至2020年12月31日

立即到屈臣氏網店或到門市購買。

 

Look out for further updates on our Facebook fan page!

Related Articles

  • 【職場熱話】盡心盡力為公司 最後卻被炒 網民感慨:唔好信努力有回報

    工作是人生的重要一環,每個人都為生活質素、為糊口、為養家等各種原因而努力工作。在工作上取得成功感當然好,但亦有更多情況是你付出了很多心力和時間,卻得不到相應的回報,非常無奈……

  • 【在家工作】夏威夷送機票 請50位WFH打工仔移居 點先申請到?

    每天在家工作很無聊,有否想過轉換一個新環境?機會終於來了!夏威夷政府近日推出全新方案,提供免費來回機票,以及住宿折扣,鼓勵在夏威夷以外在家工作(work from home)的受僱人士,暫時移居夏威夷。

  • 【職場心理】十大職業倦怠症狀 測試你中了幾多項!

    偶爾對工作感到疲憊、想逃離職場是很正常的事,但如果放工之後仍然無法放鬆,長期處於厭世狀態,甚至喪失對生活的熱情,打工仔可能已經患上職業倦怠!

  • 【WFH】在家工作要交報告、每日視像上司 打工仔:寧願返公司……

    新冠肺炎第四波疫情持續,繼政府宣布公務員在家工作﹙WFH,Work From Home﹚後,不少公司機構都開始有所安排。不過,雖然在家工作已成為疫情下的工作新常態,但似乎老闆、上司對員工在家工作的狀況仍然不信任,想用盡所有方法去監控員工工作,變相加重員工的工作量……

  • 【職場貼士】投入工作還是工作成癮?7條問題判斷你是否工作狂

    所謂癮(Addiction),泛指人類明知該行為有可能造成不良後果,但仍然無法控制地重複進行,常見的是酒癮、煙癮及賭癮等,而工作也可以是其中一種癮。在投入工作和工作成癮之間,打工仔應該劃清界線,來做過測驗看看你是否工作狂吧!

  • 【WFH】日本企業員工永久在家工作 每週3天先試成效

    在家工作﹙WFH,Work From Home﹚成為新冠肺炎疫情下的工作新常態,不少大企業意識到員工在家工作都不影響工作進度,例如Google、Facebook、Microsoft及Fujitsu等公司早於大半年前已經宣布未來會允許員工自行決定在家工作還是回辦公室。近日,連日本遊戲大廠Square Enix都加入讓員工永久在家工作的轉型之列!

  • 【讀者投稿】男人雞仔聲係原罪?網民大呻好難搵工畀同事取笑

    聲線會影響一個人的工作?有些男性天生聲線偏向高音,被人形容為「雞仔聲」。除了在電話中常被誤稱「小姐」外,在職場上亦面對很多考驗與歧視。讀者Teddy(化名)早前向我們分享雞仔聲的煩惱,他表示每次搵工都被問「你把聲天生係咁?」,而且影響工作表現及升遷機會,令他很無奈。

  • 【在家工作】網民討論WFH應減薪!打工仔︰有返工冇收工 加3倍人工先啱

    新冠肺炎在港肆虐,最近更掀起第四波疫情,政府隨即安排公務員彈性上班,不少私人機構亦再次啟動在家工作 (Work From Home)安排,減少員工在辦公室接觸。在家工作在外國非常普遍,但本港大多機構都是因為新冠肺炎,而初次實行這個工作模式,因此無論在安排上還是實質效用,都令打工仔備受質疑,當中有人不滿有些行業在家工作等於不用工作,但照常出糧,相比起其他人24小時on call,比在辦公室工作更忙。日前,就有網民在討論區發帖,認為「WFH嘅人係咪應該減人工」,引起熱烈討論。

  • 2020「香港環境卓越大獎」現正接受報名

    2020 「香港環境卓越大獎」由環境運動委員會聯同環境保護署及九個機構合辦。「香港環境卓越大獎」旨在鼓勵企業及機構實施環境管理,衡量機構在業界內對環境管理的承諾和表現;及表揚在環境管理工作上表現卓越之企業及機構。

  • 【職場熱話】同事當Office貨倉雜物亂放 網民:萬一被炒有排執!

    不少打工仔都會在辦公桌擺放裝飾品及小盆栽,營造一個舒適寫意的工作環境,做起事上來都會特別起勁。日積月累,辦公桌上的雜物越放越多,甚至「踩過界」佔據其他同事座位,令公司淪為貨倉。有網民在網上分享,旁邊同事的私人物品「堆到成座山咁高」,更趁其他同事在家工作時,侵佔其位置放物品,行為令人側目。