【WFH】起身就開始做嘢,WFH如何分開工作同生活?

今年好多打工仔都開始在家工作。在家工作好處多多,即不用穿正裝,又節省了交通時間。德國的一項研究指出,在家工作不僅帶來便利,更有利於員工的心情。但在家工作缺乏辦公室的氛圍,和管理層的督促,讓人很容易失去工作狀態。而當管理層推行過度嚴格的監控時,容易讓員工覺得,在家也時刻無法放鬆。容易感到失去了自由的時間,心情反而變得糟糕,也影響效率。

有甚麼方法能讓打工仔們在逃避疫情,在家工作時也能做到工作和生活平衡?看看以下五個小貼士。

在家工作,導致工作和生活的邊界模糊,工作滲入生活的方方面面,容易讓人長期精神緊繃。記得提醒自己「關機回家」,確保有足夠的放鬆時間,才能保持積極的精神狀態。

在家工作,很重要的一點是團隊之間的溝通和信任。當上司不信任下屬時,各種問題湧現,打工仔:寧願回公司辦公。(按下圖了解更多)

延伸閱讀:【WFH】在家工作要交報告、每日視像上司 打工仔:寧願返公司……

延伸閱讀:【WFH】Home Office等於偷懶? 5招應該控制狂上司!

延伸閱讀:【職場貼士】老細話「唔好留咁夜」…其實意思係?5大老細的潛台詞你要知

延伸閱讀:【職涯規劃】唔鍾意同人講野?內向的人適合甚麼工作

⏩⏩  大把兼職、散工、前線好工等緊你!即用「搵工快」WhatsApp 搵工  ⏪⏪
 

Look out for further updates on our Facebook fan page!

Related Articles

  • 【職場人際】豬隊友同事:「呢單嘢我冇跟開」,你一定聽過嘅5大卸膊金句

    相信大部分打工仔都有和豬隊友打交道的經歷。推卸責任是他們的專長,卸膊操跳得非常熟練。以下幾句卸膊金句,你聽過幾句?

  • 【情緒健康】長期處在過勞邊緣 有可能患情緒病?

    打工仔日夜趕工、馬不停蹄,忙到沒有時間管理自己的健康,是香港職場上的常態。在生活節奏快的亞洲社會上,新聞裡「過勞死」、「過勞自殺」的報導讓人心寒。而壓力過大的打工仔們每日擔心工作業績,時刻處於精神緊張的狀態,長期累積容易形成「情緒過勞」,看看以下5大特徵,請加以小心。

  • 【職場情商】10題小測試,測出你是「感性派」還是「理性派」

    在傳統說法中,女性的情感豐富,容易感情用事;男性會冷靜行事,但不懂得察顏悅色。事實上,每個人在做決定時,都會通過邏輯分析,來思考問題。同時也會或多或少地,在一定程度上受到感情和喜好等因素的影響。

  • 【職場貼士】唔同意老細意見,應該點處理衝突?

    打工仔在工作中,難免發生與他人意見衝突的情況。學會如何化解工作上的意見不合,是職業生涯中必要的修煉。如果對方是同等級的同事,可能可以心平氣和地進行理性討論。而如果遇上了和上司的衝突,打工仔該如何做到既能表達自己的觀點,又不會容易得罪上級?不妨參考下以下6招。

  • 【WFH】Home Office等於偷懶? 5招應該控制狂上司!

    新冠肺炎第四波疫情持續,政府已安排各公務員在家工作﹙WFH,Work Form Home﹚,亦呼籲其他公司機構安排員工WFH或輪班制,以避免人群聚集,減少感染機會。不過!根據過往經驗,很多上司或老細都信不過員工WFH,覺得員工在家就等於偷懶,然後要員工事事報到及交代每一項工作細節,員工因此而分分鐘被增加了額外的工作量……

  • 【職場技巧】防止火上加油 被老闆鬧時不能說的3句話

    激怒老闆,是每個打工仔心中的噩夢。但職涯路漫漫,被老闆訓斥是大部分打工仔都有過的經歷。在老闆發火,急於解釋的你要注意,避免說出火上澆油的話。

  • 【職場風水】90後靚女玄學家謝柳汝 助你提升見工成功率

    雖然新冠肺炎疫情令失業率持續創歷年來新高,但很多打工仔仍然有轉職的念頭,而面對難得的面試機會,大家都一定想出盡辦法在面試期間好好表現自己,以獲得取錄機會!今次CTgoodjobs更邀請了90後靚女玄學家謝柳汝師傅﹙Tasha﹚,贈大家提升見工成功機會率的方法。

  • 【職場溝通】同事間的小對話讓你緊張?10點測試你是否有職場社交恐懼 成日緊張?

    打工仔的日常,並不只是自顧自地埋頭做事,和周圍同事、上司和客戶的關係處理,也在職業生活中佔了很大的比例。每個人的性格都不同,有些人生來內向,不喜歡與人交流,只是喜歡安安靜靜,但對於有「社交恐懼者」、「溝通障礙者」的人來說,可能日常的對話也會容易引起焦慮。

  • 【溝通技巧】關心的人工作失意?該如何安慰對方?

    今年經濟低迷,很多打工仔的生活、工作都受到或多或少的影響。失業率持續升高,不少人也在今年丟失了飯碗。如果是身邊重要的人,職場失意,要如何安慰他們?

  • 【職場貼士】老細話「唔好留咁夜」…其實意思係?5大老細的潛台詞你要知

    打工仔們知道,打工並不是純粹地埋頭做事,搞好人際關係也是影響職業發展的關鍵成分。和老闆的關係更是需要經營,想在團隊有好的發展,要學會捉摸老闆的喜好。有些話老闆們不會直說,以下5大潛台詞你能讀懂多少?