【一罩難求】一個口罩戴全日會影響效果！簡單方法延長口罩壽命【附教學】

武漢肺炎疫情持續，有醫學專家更估計疫情有機會至年中才有改善。為了維持日常生活，我們總不能長期留在家中，唯有在外出時配戴口罩，但在全球口罩供應緊張，一罩難求的情況下，我們唯有想方法延續口罩的壽命。台灣醫師洪永祥分享簡單延長口罩使用時間的方法，呼籲市民不必為口罩不足而感到過分恐慌。

延伸閱讀：【防疫有法】唔係蒸口罩！台灣名醫分析兩個方法重用口罩方法

一般而言，外科口罩共有三層，最外層為不織布，有防水、阻隔飛沫的功效，而且材質一般較堅韌；而中間那層就是噴熔不織布，有效過濾病毒、細菌，但當潮濕時就會破壞結構，而最底層，即貼面的一層有吸水作用，用以吸收口鼻的濕氣，以免濕氣破壞中層而影響過濾病毒的效果。換言之，口鼻的濕氣會影響口罩的功效，因此即使沒有到過高風險場所，也不適合長時間配戴同一個口罩。

一個口罩戴足全日會影響效果 紗布幫到你
當然，外科口罩乃一次性，最理想的做法還是在每次除下來時丟棄，一個口罩也不宜配戴超過8小時。不過，在一罩難求的情況下，洪永祥建議買不到足夠口罩的人士可以準備紗步，再裁剪至口罩大小，墊在口罩內，每半天換一張紗布，這樣就能延長口罩的壽命。

詳細做法可參考下圖：






圖片來源：Facebook專頁 洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法

延伸閱讀：【武漢肺炎】揭公共交通工具5大「細菌藏身處」搭地鐵最危險？