女性患癌人數比男性多 7招防癌

【晴報專訊】本港患癌人數年年創新高,香港癌症資料統計中心估算至2030年,罹患癌症個案將較2016年增4成,推算屆時逾4萬人確診患癌;而男女患癌比例亦將於未來1、2年逆轉,即女性患癌比例將遠超男性。中心總監解釋,人口增長及老化令罹癌人數趨增,因應女性人口年齡踏入癌患高發期,致女性患癌不斷上升。

香港癌症資料統計中心最新數據顯示,本港2016年癌症新症個案,較2006年錄得23,750宗新症個案急增33%;中心總監、伊利沙伯醫院臨床腫瘤科部門主管黃錦洪指,中心粗略估計本港至2030年,患癌新症個案將較2016年增40%。換言之,按中心2016年錄得31,468宗整體癌症新症個案估算,本港經過12年後罹癌個案將突破4.4萬宗。現時本港常見癌症頭3位大腸癌、肺癌及乳癌,屆時新症個案亦料各會增加3成至4成。

黃解釋,本港人口增長及老化速度急劇,人口增長比例每年平均少於1%,惟65歲或以上人口則按年增2.9%至3%不等,因而令癌症新症個案趨增。而縱然整體吸煙人口下降,惟隨年紀增長、人口老化,肺癌個案將會增加。

女性患者升 或因飲食習慣
至於男女患癌比例方面,2009年每1名患癌女性有1.11名男性患癌,至2016年收窄至每1名患癌女性就有1.04名男患者。黃錦洪稱,過去10年男性患癌趨減,惟女性不升反跌,男女患癌比例將逐步收窄,相信未來1、2年將會逆轉;由於中心數據滯後2年,有關女性患癌比例超越男性的情況更或已發生。

黃解釋過去10年女性患癌比例反升,部分或與西方飲食習慣有關,另因以往女性人口較年輕,惟十年後年紀增長,踏入婦女癌症發病的高峰期,如乳癌等婦女癌症,一般於45歲至64歲期間發病;相反男性常見癌症如大腸癌多於50至60歲發病,肺癌多於60歲至70歲時發病。

乳癌趨年輕化 或因女性壓力大
乳癌有年輕化趨勢。楷和醫療集團外科專科醫生(乳腺專科)英偉亮指,20至44歲群組由2006年每10萬人約有22.3人發病、新增個案617宗,升至2016年的25.8人和690宗,他接觸的個案年紀最小為23歲,致病原因或與新一代女性壓力大、高脂飲食或遲生育有關。

約40歲的梁小姐去年9月確診初期三陰性乳癌,至今年4月完成所有療程並康復。她指以前任職核數師,最忙時僅日睡5、6小時,現主張享受生活。另一名乳癌康復者黃女指,做文職時朝9晚9令她感壓力,現會多做運動。

Smart Tips 防癌招數
1. 不吸煙,少飲酒
2. 每天做最少30分鐘如游泳等帶氧運動
3. 避免食高脂、高糖、高鹽、醃製食物
4. 多吃蔬果、穀類,豆類;少吃紅肉及加工肉類
5. 以母乳餵哺嬰兒至6個月大
6. 採取防曬措施
7. 不需依賴營養補充劑

資料來源:綜合被訪者

編輯︰黎家榮

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