有強迫症而不自知 行為治療幫到手

【晴報專訊】本港每50人便有1人患上強迫症。有精神科專科醫生指,部分人會將潔癖及強迫症混淆,潔癖是愛乾淨,強迫症則怕感染、明知重複清潔屬多餘,仍控制不了自己。曾有男生患強迫症,每朝花逾2小時清潔,上學及社交生活也受影響。

著名球星碧咸2006年曾自爆患強迫症,在家要求所有東西都放成一直綫或一對對,連其太太亦指,如雪櫃有3罐可樂,碧咸會拿走一罐,因那不是雙數。就連他住的酒店,也要執整齊所有書和單張,放入抽屜內,務求一切完美。

男生患者 每朝花3小時反覆梳洗
強迫症是焦慮症的一種,患者受強迫思維困擾,日常生活中反覆出現強迫思想。精神科專科醫生黎大森指,患者明知自己「做多咗」,卻控制不了自己,感覺做了重複行為,壓力可紓緩一些,「曾有男生每日7時起床,擔心清潔不夠會感染細菌,日花2至3小時由頭到腳清潔,連返學及約朋友也受影響。」

部分人可能混淆潔癖和強迫症,黎大森指,前者是愛乾淨,後者是憂慮感染疾病。強迫症患者表現極端,花大量時間在清潔及檢查門窗等方面,連社交及家人生活也受影響,「曾有一家四口,兒子患強迫症,要求家人每次用完廁所都要用消毒藥水清潔,這家庭每日要消耗大半樽1公升消毒藥水。」

黎大森又說,有患者擔心出門後無閂電掣、爐具及門窗等,每次外出總要折返家中10多次,出門最終要花費1至2小時,「他們對不斷重複檢查行為感厭惡,可是做了這些檢查,焦慮的感覺才得以紓緩。」

強迫症成因包括基因變異而遺傳,如家族中有數人患強迫症,黎形容︰「愈是近親,愈大機會患上強迫症。」本身屬緊張型或極注意細節、有條理,也是患強迫症高危者。有研究指,患者腦內的血清素水平偏低,血清素主要助調節緊張,故易出現焦慮。

認知行為治療 助改善情況
現時治療強迫症主要靠認知行為治療及藥物治療。黎大森表示,認知行為治療是透過面對引起焦慮的環境,患者嘗試面對所害怕的情況,並阻止自己去做慣常的強迫行為,等待焦慮過去,達至停止強迫行為,「如患者怕感染,強迫自己狂洗手,事實上只需洗20秒就夠,我們會引用權威數據及調查,讓他們知道自己偏離正常情況。」利用血清素藥物治療,有助調節患者腦內的血清素,減少纏繞思想及強迫行為。

強迫行為 患者不覺愉快
喝酒、賭錢或計動過量,這些行為令人愉快,並不算是強迫症。強迫症患者從不覺得強迫行為令人愉快,相反是困擾的負擔。

強迫症特徵
 - 對重複行為感煩厭
 - 感覺不能托擺脫強迫思想
 - 性格較偏執,喜歡東西擺得整齊
- 常感緊張,出現心跳、標冷汗及腸紋痛等

資料來源︰精神科專科醫生黎大森

編輯︰林子豐
記者︰翟秀娟

Tags:
Look out for further updates on our Facebook fan page!

Related Articles

  • 【移居日本?】去便利店打工有望拎工作簽證 一文睇晒14種「特定技能」行業

    最近香港愈來愈多人想申請移民,英國、美國、澳洲和加拿大是熱門之選,但大家又有否想過申請工作簽證,到日本打工呢?日前,日本自由民主黨提出建議,將便利店列為「特定技能」項目,讓日本以外地區的人能夠申請工作簽證,協助日本人手短缺的行業。

  • 【職場熱話】返工慘遇痴女同事 每日「被拍拖」勁痴身點算好?

    每個公司都仿佛有至少一名怪同事,也許是經常性格古怪,又或是行為異於常人,甚至是兩者皆是。如果同事只是性格孤癖,難以相處......

  • 【職場熱話】18區最痛苦的返工地點!觀塘熱到變蒸爐?

    香港的打工仔的確可憐,朝朝起身迫巴士、港鐵上班,人多車又疏,最弊近幾日天氣熱到令人中暑,未回到公司已經大汗疊細汗,成身臭味。一早起身壓力已經爆煲,有網友忍不住要在討論區開Post,讓大家一起「嚴選最地獄返工地點」,不知道哪區是你的心水呢?

  • 【網民職場Talk】大學Third Hon畢業 連累失面試機會?

    大學生近日陸續完成課程,開始踏上求職之路。若在大學取得一級榮譽(First Hon),可能會為CV加分,但在取得三級榮譽(Third Hon)的話,又會否影響僱主聘請意欲呢?有Third Hon畢業生遲遲未找到工作,在社交專頁《奴工處》投稿,了解Third Hon是否真的影響求職。

  • 【網民職場Talk】同事頻頻去廁所 網民「擔心」:係咪有生理需要

    有沒有發現有些同事常常去廁所呢?如果只去廁所數分鐘就無傷大雅,但如果去超過半小時,甚至一小時,不只會影響工作進度,而且會令上司同事「擔心」健康狀況!

  • 【職場熱話】未做夠一年就轉工會整花CV? 網民:未必喎

    不少人相信每份工作至少要做滿一年,才不會讓HR留下「Jumpy」(即欠忠誠,常轉工)的形象,所以即使對工作有所不滿,仍堅持做滿一年才轉工。不過,有打工仔分享自身經驗,表示即使未做滿一年,也不會影響HR的觀感。

  • 【職場貼士】同事瘋狂放負點算好? 醒你5招應對

    職場壓力無可避免,打工仔不只要應付龐大工作量,還要面對充滿負能量的同事,實在身心疲累。同事間情緒互相影響,好的就彼此推動,共同進步;壞的則令工作環境出現負能量,不但令工作氣氛變差,更影響工作效率。遇上「放負」同事,打工仔該如何應對?

  • 【職場熱話】高層最不能接受員工行為 榜首︰工作期間講粗言穢語

    【經濟日報專訊】時移世易,現時年輕一代打工仔大多數追求工作與生活平衡,新興的彈性自主工作如Freelancer、KOL、Blogger,甚至是Slash等在職場中湧現。那麼,作為傳統公司應該如何塑造一個自由氛圍的環境,令新一代不至於工作一兩年,到了開始能為公司創造價值的年期就悻悻然離去?

  • 【職場網民Talk】人工高壓力大 45歲打工仔寧退休不轉工?

    辛苦工作20多年,捱到今時今日,也是為了安穩的生活。如果你存款足夠,對現職工作又不太滿意,你會選擇轉工還是索性退休享受生活?......

  • 【派錢1萬】儲蓄投資以外 求職者可用錢做2件事提升競爭力

    現金發放計劃現正接受登記,2021年3月31日或之前年滿18歲的香港永久居民可透過銀行或香港郵政登記,7月8日起,市民會陸續收到1萬元。相信不少人都會計劃將1萬元儲起或投資,其實正在求職的打工仔或畢業生還可以用1萬元做兩件事: